Здравословен хумус от тиквички и левурдаТози хумус е подходящ като допълнение на различни салати, така и за гарнитура на печена риба и меса.
Намазан върху хрупкава брускета е апетитно удоволствие.
Здравословният хумус от тиквички и левурда е готов....
Здравословна ли е наистина кафявата захарМного хора са преминали към кафява захар, мислейки, че е по-здравословна в сравнение с бялата, но дали е така? Ето какво знаем:
Кафява захар срещу бяла захар
Здравословна ли е бялата захар?...
Хумус от бататПриберете в хладилника, за да се охлади добре хумусът.
Готовия хумус от батат сервирайте поръсен със зехтин и червен пипер.
Добър апетит!...Хумус от нахутАко желаете вашият хумус да бъде с по-гладка консистенция, трябва да обелите зрънцата му, след като го сварите.
По желание може да го поднесете, намазан върху препечени филийки.... Хумус от авокадоПоръсете хумуса с допълнително нахут, зехтин от тигана и червен пипер.
Сервирайте с арабски хлебчета и шишчета с месо.
Хумусът от авокадо е готов.... Хумус от лещаКъм пастата от ядки сипете лещата и подправките и завъртете още няколко секунди до получаване на гладък хумус.
Може да го оставите малко по-груб или съвсем гладък и фин.... Хумус от тиквичкиОбелвате тиквичките и ги нарязвате на кубчета, за да е по-удобно те да бъдат смлени или с пасатор, или в блендер.
След като ги смелите, добавете и останалите вкусове - солта, сусамовия тахан, чесъна, лимоновия сок и отгоре... Хумус от грахПолучава се гладка консистенция с уникален вкус - по желание може да добавите и малко черен пипер на вкус към хумуса.
Хумусът от грах е готов.... Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл.... Хумус по турскиРазстелете хумуса в чинии и залейте със зехтина, поръсете с малко червен пипер и поднесете.... Хумус би тахинаНакиснете нахута в студена вода и ставете да за 1 нощ. Отцедете и кипнете за 10 минути. Намалете огъня и варете още 90-120 минути.
Отцедете. Пасирайте до получаването на гладко пюре. Добавете лимоновия сок, чесъна, зехтина... Хумус със зеленчуциАко искате да направите хумусът по-гъст, сложете по малко количество течност.... Хумус по индийскиРазбиваме сместа на миксер посоляваме хумуса на вкус. Да ви е сладко.... Хумус със сиренеНакиснатият за една нощ нахут и вече сварен се слага в блендер или кухненски робот.
Добавя се зехтинът, всички подправки, натрошеното сирене и чесън.
Изцеждаме и лимона, ако обичате по-кисело, сложете и втория лимон... Хумус по АрабскиГотовият хумус оставете в хладилника за 30 минути, за да се охлади.
Гарнирайте с магданоз и див лук. Поръсете с червен пипер.
Поднесете с препечени филийки.
Хумусът по Арабски е много вкусен.... Хумус от карфиол и таханИзвадете и прехвърлете в подходящи купички готовия хумус. Поръсете с червен пипер и сусамовото олио, преди да сервирате разядката с карфиол.
Хумус от карфиол може да сервирате с плосък арабски хляб.... По-различен хумус от бобПреди сервиране хумусът може да се поръси с лют или класически червен пипер.
По-различният хумус от боб е готов.... Наистина ли плодът чуваЕдин от най-добрите начини да утешите вашето неродено бебе са шумовете и звуците, които му създават уют, още докато е сгушено в утробата ви и имитира това което чува. То познава звукът на кръвта, която се движи през тялото... Хумус с авокадоНакрая овкусих със сол на вкус и сложих хумуса в затворен съд в хладилника за час, за да се охлади.
Хапвайте хумус с авокадо и си сипете чаша бяло вино :)... Хумус с коприваСмелете на гладък хумус и ако желаете, сипете още от копривената вода и зехтин, за да разредите, в случай че е много гъст.
4.... 
Наистина ли биохраните са по-здравословни?
Хумус от батат
Хумус от нахут
Хумус от авокадо
Хумус от леща
Хумус от тиквички
Хумус от грах
Коктейл Това ли е всичко?
Наистина пухкав тутманик с масло
Хумус по турски
Хумус би тахина
Хумус със зеленчуци
Хумус със сирене
Хумус по Арабски
Хумус от карфиол и тахан
По-различен хумус от боб
Наистина ли плодът чува
Хумус с авокадо
Хумус с коприва
