Малко по-здравословни скаличкиОформете скалички с желаната от вас големина и ги подредете в съд, който е покрит с хартия за печене, за да не залепват.
Залейте оформените скалички с шоколада и поръсете с кокосовите стърготини....
Здравословна и лесна супаСваряваме в горещата подсолена вода, нарязаните едро картофи, карфиол и моркови.
Прецеждаме бульона в купа, останалата част се пасира на пюре, като се добавя горещо прясно мляко и маслото. Разрежда се с бульона до желаната...
Здравословен и Вкусен КозунакПокрива се и се оставя на топло да удвои обема си. Стафидите се накисват в гореща вода или алкохол до омекване. После се разделя на три части, а всяка на две....Здравословна и разнообразна пилешка мусакаНе прекалявайте, за да не стане прекалено солено и също така имайте предвид че подправката за филе има и сол и др. подправки!
Пълните с вода или бульон тавата или стъклената купа.... Здравословна и вкусна пролетна супаИзсипват се в тенджерата след като булгура е поомекнал, а тиквичката малко по-късно, малко преди пилешкото /без кожа и мазнини/ и спанака, които се слагат, заедно със зехтина, след като булгура вече се е сварил.... Как да ядем малко и да сме ситиКато залъжем така глада, после ще ядем по-малко.
Препоръчва се да ядем, когато сме сами, защото така се засищаме с по-малко количество храна и не ни се лепят излишни килограми.... Здравословна и лека вечеря с елдаПоднесете леката и здравословна вечеря още докато е топла, а ако искате да е във вид на салата, може и да охладите, преди да сте овкусили марулите и репичките.
Добър апетит!... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Гювеч Да си оближеш пръститеСлед като поври малко, добавете нарязаната сушеница и маслините.
В гювеч сипете малко олио. На дъното сложете парчета сирене. Отгоре изсипете сместа от тигана. Сипете около 1/2 ч.ч. вода и захлупете.... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Как да сварим лесно кестениСложете кестените в малка тенджера с вода и малко сол.
Варете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Кекс с малко продуктиРазбиваме с миксер майонезата и захарта.
Постепенно добавяме водата, брашното, есенцията и бакпулвера при постоянно разбиване.
Изсипваме сместа в намаслена тавичка и печем на 200 градуса до готовност.
Поръсваме... 
Малко по-здравословен сладък салам
Здравословна и засищаща закуска
Здравословна и лесна закуска
Здравословен и Вкусен Козунак
Здравословна и разнообразна пилешка мусака
Здравословна и вкусна пролетна супа
Как да ядем малко и да сме сити
Здравословна и лека вечеря с елда
Здравословна и лека вечеря с броколи
Здравословно и вкусно брауни без масло и яйца
Пет здравословни причини да ядем повече яйца
Защо трябва да ядем по-малко въглехидрати, за да отслабнем?
Малки трикове да храним децата си здравословно
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Как да изсушим дренки
Гювеч Да си оближеш пръстите
Яхния Да си оближеш пръстите
Тригуни Да си оближеш пръстите
Как да сварим лесно кестени
Как да си направим песто
Кекс с малко продукти
