Кога какъв чай трябва да пием?Независимо дали ви се пие чист или с малко сметана и мед, той трябва да е в шкафа ви на една ръка разстояние, когато се нуждаете от творческо вдъхновение....Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращиСлед това се прибавят всички сухи съставки и се бърка до получаване на хомогенна смес.
Диетичният кекс се пече се в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30-35 мин.... Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеКюфтетата за бургери се пекат на силно загрята скара, като ги запечатвате от двете страни за по около 4-5 минути. Така ще се получат средно изпечени, но ако желаете, може да ги печете повече.
Важно!... Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се.... 
Кето режим на хранене - какво трябва да знаем
Салца за Палео хранене
Колко време след хранене може да се тренира?
Желиран десерт за трениращи
Кога какъв чай трябва да пием?
Какъв пример трябва да даваме на децата си
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Основни правила на режима на хранене
Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращи
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Тригуни Да си оближеш пръстите
Яхния Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Хранене при дивертикулит - какво трябва да знаем?
Какъв доход трябва да имаш за ипотечен кредит?
Храните, които трябва да опитате на Карибите
Мъжете тренират преди хранене, а жените - след
