Как спортът укрепва сърцето?Мускулната активност е мощен регулатор на дейността на всички органи и системи. Благодарение на активните упражнения белият дроб, сърцето, стомашно-чревният тракт, жлезите с вътрешна секреция и други органи се приспособяват...
Как спортът гони депресиятаНово проучване посочва, че и спортът оказва положително влияние върху меланхоличното поведение, което надвисва върху човека в определени периоди от неговия живот....Кога спортът е вреден?Започваме със ставането сутрин, пиене на поне една голяма чаша горещо кафе, бърз душ, обличане и тръгвате за работа.... Спортът ни кара да пием повечеТе допълват, че се надяват в близко бъдеще и с упорита работа да разберат причинно следствената връзка между спорта и алкохола.... Категорично! Спортът не води до отслабванеСпортът води до отслабване – това е един от най-големите митове в наши дни. Идеята, че физическата активност води до сваляне на килограми бе напълно отречена.
Спортът е здраве – в това няма спор.... Спортът и добрият сън са несъвместимиПо въпроса за ползите от активното спортуване всеки ден експертите са скептици.
Оказва се, че добрата тренировка и спокойният сън са несъвместими.
Колкото повече време прекарваме във фитнеса, толкова по-кратък е сънят... Кафето убивало депресиятаПротивниците и застъпниците на кафето непрекъснато водят задочна война помежду си. Ето че вторите вече повеждат в резултата.... Тайните на кафетоЗа да разберете дали са ви продали смляно кафе или смес от кафе и някакви други прахове, трябва да налеете в прозрачна чаша вода и да сипете малко кафе.... Заместители на кафетоКафето от топинамбур е най-популярният заместител на истинското кафе. Кафето от топинамбур е полезно за болните от диабет благодарение на специалното вещество инулин, което се съдържа в него.... Как действа кафето?Тези ползи не важат за хора, които пият високооктаново кафе, вместо безкофеиново кафе.... Кафето и бременосттаУстановено е, че две чаши кафе са пределната дневна доза за бъдещите майки.
Обикновено жените, пиещи повече кафе, са и пушачки и употребяват алкохол.... Спортът може да е опасен за стъпалатаБягането е едни от най-разпространените спортове, които милиони хора по света практикуват ежедневно.
Вярно е, топи излишни килограми, но често се стига до момент, в който важи поговорката "Няма две добри".
По време... Спортът с приятели гарантира максимално добри резултатиТайната на колективния спорт е в това, че по този начин представителките на нежния пол вземат на сериозно спорта, стават по-отговорни и стриктни към тренировките и най-важното – изпитват много по-голямо удоволствие от потенето... Спортът ни пази от депресия на стариниПовечето от нас мислят за физическото натоварване като начин да направим фигурата си идеална и да свалим някое и друго килце, но освен това спортът може да ни донесе психическо здраве в бъдеще, споделя Мамън пред Ен Би... Как да избираме кафетоАко на опаковката има надпис 100% колумбийско кафе или хавайско, значи сте си купили истински качествено кафе.
Най-сигурният начина да намерите кафе по ваш вкус е да опитвате различните сортове.... Защо да намалим кафето?Ако все не можете без аромата на кафе, избирайте екологично чисто и качествено кафе и го пийте в умерени количества – до 2-3 малки чашки дневно.... Масло в кафето – защо?Освен това по този начин кафето става по-засищащо от всяка друга комбинация.
Дейв Аспрей е основателят на Огнеупорно Кафе. Това е малка фирма, която популяризира новия начин на консумиране на кафе.... Кафето помага срещу затлъстяванеЗа предпазване от затлъстяване трябва да се консумира повече кафе, показва скорошно проучване, което е цитирано от вестник „Дейли мейл“.... 
Откъде тръгва спорът за кафето - вредно или полезно
Как спортът гони депресията
Кога спортът е вреден?
Спортът без сутиен изкривява бюста
Спортът ни кара да пием повече
Спортът и правилното хранене отводняват организма
Категорично! Спортът не води до отслабване
Спортът и добрият сън са несъвместими
Кафето убивало депресията
Тайните на кафето
Заместители на кафето
Как действа кафето?
Кафето предизвиква халюцинации
Кафето и бремеността
В деня на кафето: Как се прави перфектното Виенско кафе?
Спортът може да е опасен за стъпалата
Спортът с приятели гарантира максимално добри резултати
Спортът ни пази от депресия на старини
Как да избираме кафето
Защо да намалим кафето?
Масло в кафето – защо?
