Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?B12 за подобрена енергия
Въпреки че витамин B12 обикновено се приема за повишаване на енергийните нива, липсват доказателства, показващи, че добавките B12 имат положителен ефект върху енергията при хора, които нямат подобни...
НитратиНитратите постъпват в човешкия организъм чрез хранителните продукти и питейната вода. Допустимото количество нитрати в питейната вода е до 50 мг/л. Инспектори на РИОКОЗ следят нивата на нитратите във водата....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?В онлайн пространството има различни калкулатори, които дават относителна яснота от колко калории се нуждаем дневно, за да отслабнем.
Факторите, които определят това обаче, са много и са комплексни....Колко шоколад можем да ядем на ден?Шоколадът е едно от любимите сладки изкушения, на което много малко хора са способни да устоят. Макар и много вкусен, шоколадът е доста калоричен и затова не е хубаво да се прекалява с консумацията му. Шоколадът със сигурност... Колко вода трябва да пием на ден?Но:
Колко трябва да е количеството вода дневно
Един 100 килограмов човек би следвало да приема повече вода, отколкото този, който е на половината от теглото му.... Колко пъти на ден трябва да ядем?Дори при честото приемане на храна има подводни камъни – колкото по-често се храним, толкова по-високо е общото количество приети калории.... Колко протеини трябва да ядете на ден?Малко хранителни вещества са толкова важни, колкото протеините. Ако не приемате достатъчно, може да имате липса, а това да окаже влияние върху здравето и теглото ви.... Колко яйца на ден могат да се консумират?Яйцата са изключително хранителни и полезни. В едно-единствено яйце се съдържат всички необходими хранителни вещества, за да се роди цяло пиленце. Но пред последните години се развихриха спорове, доколко полезни са те, след... Питка за имен ден на ХристоПека питката на ниското ниво на скарата на фурната.
Питката за имен ден на Христо става пухкава и мека, вкусна и привлекателна! Да ви е сладко!... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... 
По колко протеин трябва да приемаме на ден?
По колко калории трябва да приемаме на ден?
Какво количество протеини трябва да приемаме на ден
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
Колко витамин D трябва да приемате?
Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си
Колко шоколад можем да ядем на ден?
Колко вода трябва да пием на ден?
Колко калории трябва да ядем на ден
Колко пъти на ден трябва да ядем?
Колко протеини трябва да ядете на ден?
Колко плодове трябва да ядете на ден?
Колко калории изгаряме на ден
Допустима порция въглехидрати за ден и от какво да ги набавим?
Факти за натриевия нитрат и натриевия нитрит, които трябва да знаеш
Колко яйца на ден могат да се консумират?
Питка за имен ден на Христо
Колко зелен чай трябва да пиете на ден?
Колко плодове е добре да ядем на ден
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
