Мързелът ни пази от преяжданеАко например предвидливо сложите нездравословната храна по-близо до себе си, теорията, че мързелът ще ви предпази от преяждане, започва да губи смисъл....
Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
Умна огърлица ни пази от преяжданеАко ви е трудно да спазвате режим и не можете да отчетете по кое време започвате да преяждате, снабдете се с новата умна огърлица, която ще ви спре от вредния навик....
ГрейпфрутСъстав на грейпфрут
100 гр. грейпфрут съдържат 34-46 калории и 0.5-1.0 гр. протеини. 100 гр. сок от грейпфрут от своя страна съдържа 37-42 калории и 0.4-0.5 гр. протеини....Карамелизиран червен грейпфрутНарязваме грейпфрутите на шайби и ги отделяме на страна.
В голям съд сипваме захарта, водата и ванилията и оставяме на слаб огън да ври, докато захарта се разтвори.
Увеличаваме котлона и оставяме сиропа да се сгъсти... Ризото с грейпфрутДобавят се сокът от грейпфрут, и малко след това зеленчуковият бульон, постепенно - на порции по 1/2 ч.ч., всяка.... Салата с грейпфрутГрейпфрутът се обелва и нарязва на парчета, бадемите се натрошават.
Морковите се обелват и нарязват на ленти с белачка.
Всичко се слага в купа и се овкусява. Салата е много подходяща с морски дарове.... Сорбе от грейпфрутЗахарта се кипва с водата до получаване на сироп и се оставя да истине.
Грейпфрутите и лимонът се изстискват до получаване на около 200 мл сок, който се прецежда през цедка и се добавя към захарната смес.
Добавят се... Киноа с грейпфрутСлед това се намачква с вилица и се добавят нарязаните на парчета грейпфрути, стафидите и начуканият чесън.
Ястието се сервира още топло.... Рибник в кораОмесете тесто от брашното, яйцето, сол и достатъчно вода, за да стане тестото твърдо. Оставете го да почине.
Запържете ситно нарязания лук, поръсете с малко сол и с червен пипер и разбъркайте със счуканите орехи, малко... Шаран в кораТака приготвената рибена кора се маже с мазнина и се пече.
Поднася се топло.... Шаран в кораТака приготвената рибена кора се маже с мазнина и се пече.
Поднася се топло.... Диета с грейпфрутДиета с грейпфрут
Именно диетата с грейпфрут, която набира все по-голяма популярност.... Хитрости срещу преяжданеУстановено е, че се тъпчем с повече храна тогава, когато сме нервни или депресирани. Здравословното хранене всъщност нямаше да бъде чак толкова трудно, ако не беше емоционалният фактор.
Когато той е налице, в момент... Шоколадова супа с грейпфрутГрейпфрутът се обелва, нарязва се и се поръсва с канелата и какаото.
Супата се разпределя в купички и във всяка порция се слагат парчета грейпфрут.... Запечен грейпфрут с джинджифилЖълтъците се разбъркват с вино, захар, джинджифила и ванилия.
Загрява се и леко завира, след което се оттегля. Леко трябва да се сгъсти, преди да се полеят грейпфрутите.
Грейпфрутите се обелват, като им се отстранява... Фреш от червен грейпфрутИзмиваме плодовете и изстискваме сока чрез цитрус преса.
В две чаши разпределяме сока и добавяме по половин лъжичка мед, разбъркваме до разтапянето на меда.
Съвет: Хубаво е фрешовете да се пият на гладно - така се извлича... Страхотен кекс с грейпфрутОтцеждаме сока на 1 грейпфрут и настъргваме на ренде на ситната приставка половината му кора в малка купичка. Слагаме и него в купата при кексовата смес. Всичко разбъркваме с лъжица.... Зелено смути с грейпфрутГрейпфрутът и ябълката се обелват и им се махат семките.
Заедно с банана се слагат в блендера.
Добавя се спанакът, налива се млякото/водата/сока и се блендира.... Зелена салата с грейпфрутГрейпфрутът се обелва, обезципява и се накъсва на малки парченца.
Всичко се разбърква в купата, овкусява се с хималайска сол и зехтин. Прибавят се маслинките.... Пилешка пържола с грейпфрутВ отделен съд смесваме сока от грейпфрут с чаена чаша вино, чаена чаша вода, олиото и червения пипер.
Поливаме пържолите, поръсваме с черен пипер и натрошаваме кубче пилешки бульон.... 
Спрей срещу преяждане пази талията ни
Пилешки крилца за преяждане
Грейпфрут
Карамелизиран червен грейпфрут
Ризото с грейпфрут
Салата с грейпфрут
Сорбе от грейпфрут
Киноа с грейпфрут
Рибник в кора
Диета с грейпфрут
Шоколадова супа с грейпфрут
Фреш от червен грейпфрут
Страхотен кекс с грейпфрут
Зелено смути с грейпфрут
Зелена салата с грейпфрут
Пилешка пържола с грейпфрут
