Свежа вода за отслабване и детоксЛимоните се изстискват и сокът им се добавя към водата.
Прибавят се и лъжиците чия и се разбърква добре.
Може да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект...
Рецепта за отслабване с чесън и лимониВ съд се слага да заври 1 и 1/2 литър вода.
Обелваме скилидките от една глава чесън и ги пускаме във водата.
Измиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме...
Най-добрата мусакаКартофите се обелват и нарязват на кубчета. Главата лук се обелва и разделя на две. Едната половина се нарязва на полумесеци, а другата - на дребни кубчета.
В тавата, в която ще се приготвя мусаката, се слагат картофите...Най-добрата лазаняФурна е на 180 градуса.
Наденицата се разрязва по дължина и се изважда плънката ѝ.
В тенджера се поставят двата вида кайма и малко вода, разбъркват се и се довеждат до трохи. Добавя се наситнен лук, пресован чесън,... Коя е най-здравословната закускаДори да не се гордеете особено със своята фигура и да се стремите непрекъснато да отслабвате, никога не забравяйте народната мъдрост "Закуската изяж сам, обядът раздели с приятеля си, вечерята дай на враговете си".... Най-добрата лазаня БолонезеВ холандска фурна гответе наденицата, смляното говеждо месо, лука и чесъна на среден огън, докато добре покафенеят.
Разбъркайте консервираните домати, доматеното пюре, доматения сос и водата.
Подправете със захар,... Най-добрата заливка за мусакаЗа заливката в тиган се сипва малко олио и щом загрее, се добавя брашното и се запържва при непрекъснато бъркане за около половин минута.
Добавя се студеното прясно мляко и се кипва при непрекъснато бъркане.
В купа... Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените... Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин... Вълшебна супа за отслабванеХубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко... Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко... Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?... Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно.... Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка... Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда... 
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Най-добрата мусака
Най-добрата лазаня
Диетична закуска с просо и мед за отслабване
Коя е най-здравословната закуска
Най-добрата лазаня Болонезе
Най-добрата заливка за мусака
Ето коя е най-здравословната закуска според лекарите
Шейк за отслабване
Солидна закуска с млечни продукти помага при отслабване
Детокс напитка за отслабване
Вълшебна супа за отслабване
Зеленчуков бульон за отслабване
Черно кафе за отслабване
Сутрешно смути за отслабване
Ябълков шейк за отслабване
Зеленчуков фреш за отслабване
Джинджифилова напитка за отслабване
