Откриха идеалната закускаНенапразно класическата закуска в леглото се състои от яйца, портокалов сок и препечени филийки.
По този начин се получава един страхотен микс от въглехидрати, микроелементи, аминокиселини и антиоксиданти....
Забраните на идеалната закускаНо има няколко основни забрани на идеалната закуска, която е гаранция за идеален и ползотворен ден.
Най-важната и най-категоричната забрана е никога да не пропускате закуската....
Това е идеалната закуска срещу стресМакар че палачинки, сервирани с шампанско на морския бряг ни се виждат като идеалната антистрес терапия, учени от университета Харвард са установили, че други храни ще ни направят по-спокойни....Закуска с плодовеЗалейте с малко мед и сервирайте закуската с чаша прясно изцеден сок.
Закуската с плодове е много полезна.... Закуска в кошничкиДобър вариант за нещо различно, което да привлече вниманието най-вече на малчуганите като закуска за училище.... Закуска с боровинкиНарязваме хляба на кубчета. Смесваме яйцето, ванилията, канелата и млякото. В порцеланова чаша на дъното слагаме половината от хляба, половината от боровинките и заливаме с половината от сместа.
Повтаряме процедурата... Закуска с киноаВ малка тенджерка изсипвате 1 чаша киноа и 3 чаши вода.
Оставяте да заври, след което намалете огъня до минимум, слагате капак и варите около 20 минути.
След като киноата е готова, я отцедете. Смесете я с другите... Закуска с каймаЗавивате закуската с кайма като плик за писмо. Нареждате в тава за печене.
Намазвате тестената закуска с жълтък и печете на 180 градуса.
Чудна закуска с кайма за децата!... Защо сандвичът с песто е идеалната закуска?Нека разберем защо те са идеалната закуска!
Сандвичите с песто са здравословни
Пестото е богато на вкус и аромат, особено ако съдържа свежи билки като босилек, сирене, чесън, маслини и маслиново масло.... Диетична закуска с кваркОтцедете диетична закуска с кварк много добре и сервирайте по желание с плодово пюре, мед или петмез.... Зърнена Закуска С OreoИзсипете зърнената закуска в подходяща купа.
Разбийте млякото, протеина на прах и подсладителя заедно.
Залейте закуската с тях.
Начупете бисквитите Орео.
Гарнирайте отгоре с тях.... Здравословна закуска с чиаТази здравословна закуска с чиа е засищаща и ще ви осигури нужния здравословен старт за деня, като ни предпазва от излишни вредни калории.... Диетична закуска с грисСлагате млякото да кипне, добавяте канелата и маслото. Прибавяте грисът и веднага след това подсладителят, който сте счукали на прах.
Бъркате до получаване на гъста смес, като не изчаквате много, за да не да загори.... Бърза закуска с милинкиОмесва се тесто от продуктите. То се оставя да втасва 30 минути. След това без да се премесва тестото и с намаслени ръце се правят топчета малко по-големи от орех.
Редят се в намаслена обилно с олио тава, /тези се подредени... Здравословна закуска с тиквичкиНарежете тиквичките на кръгчета, посолете и изчакайте да се отцеди малко водата.
Запържете ги леко на тиган с масло.
Намажете филиите хляб с масло и наредете тиквичките.
Сложете парченца топено сирене и поръсете... Здравословна закуска с елдаСлед 10 минути здравословната закуска е готова.
Поднасяме с пресен стрък мента.
Прекрасно, свежо начало за деня!... Тестена закуска с лютеницаНамажете получените тестени закуски с жълтък и оставете да втасат отново за 30 мин. Поръсете в средата със сусам и сложете във фурна на 170 градуса за около 40 мин.... Вкусна закуска с палачинкиРазбиваме яйцето и жълтъците и прибавяме, като непрекъснато бъркаме, брашното и сол. Наливаме на тънка струйка млякото. Трябва да се получи тесто като гъста боза.
Нагряваме добре котлона и слагаме тигана. Намазваме го... 
Кълновете - идеалната храна
Идеалната закуска според зодията
Това е идеалната закуска срещу стрес
Закуска с плодове
Закуска в кошнички
Закуска с боровинки
Закуска с киноа
Закуска с кайма
Защо сандвичът с песто е идеалната закуска?
Диетична закуска с кварк
Зърнена Закуска С Oreo
Здравословна закуска с чиа
Италианска закуска с тиквички
Диетична закуска с грис
Бърза закуска с милинки
Здравословна закуска с тиквички
Здравословна закуска с елда
Тестена закуска с лютеница
Вкусна закуска с палачинки
