Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо наддаваме на тегло преди цикъл?Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите усещането за подуване и наддаване на тегло през седмицата, водеща до вашия цикъл. ...
21 Ноем.
Лесно сплитане на козунак в 4 стъпкиОставя се на топло за 1 час, разделя се на две части. Оформят се дълги фитили и вижте снимките как се плете само с четири стъпки....
20 Април
Пет лесни стъпки за отказване на захартаТочно и по тази причина ви представяме пет лесни стъпки за отказване на захарта....
11 Август
1
Лесни стъпки за по-добър животМислите, че получавате много хранителни вещества от зърнената си закуска? До 40% от витамините в зърнените закуски се разтварят в млякото. Ако не изпиете млякото от дъното на купичката, няма да получите ценни хранителни...
20 Март
Червени кичури с няколко лесни стъпкиТази процедура се прави в две лесни стъпки. Първо трябва да обезцветите кичурите, които искате да имат червен цвят, а след това идва ред на самото боядисване.
Самото обезцветяване на косата може да я увреди....
23 Февр.
4 лесни стъпки за красиви устниВ 4 лесни стъпки ще имате неустоими устни!
Изберете правилния балсам за устни
Често пъти имаме навика да избираме балсам за устни по атрактивната опаковка на продукта, а не заради конкретни съставки на етикета....
25 Август
6 лесни стъпки към перфектното тялоЗдравословното хранене и движение трябва да станат ваши спътници още днес, ако искате да отслабнете. Следвайки тези основни и лесни стъпки, постепенно ще се сдобиете с мечтаното тяло за плажа, казва Клеър Барнс.
1....
16 Дек.
Лесни стъпки за по-добра култура на храненеАко се храните, докато извършвате други дейности обаче, може лесно да прекалите с количеството, както и да хапнете не толкова полезни за вас продукти....
07 Окт.
Как по-лесно да наддадете на теглоОтказът от този навик, напротив, помага за наддаване на тегло....
16 Юни
Прости стъпки за лесно заспиванеЗапочнете с тези прости съвети за по-лесно заспиване!
Направете си фиксиран график за спане
Препоръчителната продължителност за добър сън при възрастен човек е поне 6 часа на нощ и максимум 8 часа....
22 Ноем.
Първи стъпки към по-здравословно готвенеВсе още обаче голяма част от тях остават с убеждението, че това не е лесно постижимо и излиза доста скъпо....
23 Февр.
Шест стъпки към здравословния животЗа да не достигаме до този момент, най-добре е да вземем мерки и да се опитаме да живеем здравословно. Стъпките към здравословен начин на живот не са толкова сложни, стига да искаме да поемем по този път:
1....
23 Февр.
1
Лесни стъпки за здрава и красива косаАко не става въпрос за заболяване, то има лесни стъпки, с които да се заздрави косата. Ето няколко лесни стъпки за здрава и красива коса....
10 Дек.
Пет стъпки към здравословния начин на животПробвайте тези пет стъпки и започнете да се чувствате по-добре още днес....
31 Януари
Обезкостяване и пълнене на пъдпъдъци в седем лесни стъпкиПри всичките стъпки трябва много да се внимава, за да не се разкъса месото. Също е важна и нашата безопасност, така че внимавайте да не се порежете с острия нож....
11 Април
Няколко стъпки към здравословно и балансирано храненеЗа здрави хора на средна възраст се препоръчват следните стъпки за спазването на здравословно и балансирано хранене:
- Препоръчително се да се храните поне 3 пъти на ден, като най-стабилна да е закуската....
26 Март
Подмладяващ масаж за лице в 4 лесни стъпкиКожата на лицето е подложена на най-много външни фактори през всички сезони. Освен кремове и маски е добре да се грижим за нея и с масажи. Има няколко универсални техники, които ще ви помогнат да изглеждате по-млади...
03 Окт.
Подобрете сексуалния си живот с пет лесни стъпкиДобрата новина е, че има много лесни начини за подобряване на любовния живот, които се препоръчват от международни експерти по сексология....
12 Ноем.
Четири стъпки в приготвянето на перфектния здравословен шейкНай-лесният начин за всички е да видите какви подходящи продукти имате в хладилника, преди да спретнете освежаващата напитка....
28 Февр.
Здравословно брауниВкусното брауни се пече на 165 градуса в предварително загрята фурна за 20-25 минути.
Готовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета....
28 Август
Здравословно БаунтиБлендирайте всички съставки, без шоколада, до получаване на гъста и леко лепкава смес....
21 Дек.
Здравословно нишестеПредварително в отделен съд сме разтворили нишестето, доливаме го на тънка струйка....
19 Септ.
Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитацияЕто и петте основни стъпки за всеки начинаещ, решил да овладее техниката.
page1....
22 Август
Лесни и здравословни предястия с авокадоНапоследък често се спекулира с понятието здравословно хранене. Съвети как да се храним здравословно ни дават производители, търговци, медии и различни хора, които базират препоръките си на собствения си опит....
24 Януари