Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пригответе на детето си здравословен обяд за училище!На работа, в училище прекарваме по-голямата част от съзнателния си ден. Храната от вкъщи е начинът да контролираме какво приемаме и то да бъде здравословно....
03 Март
Идеи за здравословен обяд в училищетоПоставете в кутията за обяд на детето печени зеленчуци и зърнени храни....
11 Май
1
За по-здравословен обяд в училищеВсеки ден изпращаме детето си на училище, но знаем ли с какво се храни то? Когато децата ни са малки, нещата са в нашите ръце....
30 Окт.
Идеи за обяд на работаКутия с полезен обяд
Напълнете кутията си за обяд с парчета авокадо, сварения яйца, може би малко сварена и вокусена леща. За десерт си пригответе малко нарязани плодове....
12 Март
Здравословни Спагети на ФурнаПъхнете във загрята на 210 градуса фурна за около 8-10 минути или до лек загар, без да прекалявате, за да не изсъхнат спагетите.
Поднесете здравословните спагети задължително топли.
Добър апетит!...
26 Април
Здравословни Бухти на ФурнаОставете бухтичките да се пекат на 180 градуса около двадесетина минути, като се стараете през първите 15 минути да не отваряте фурната....
14 Юли
Здравословни макарони на фурнаОтново разбърквате добре. Слагате макароните с яйца и мляко да се пекат в предварително загрята на 200 градуса печка до придобиването на лека златиста коричка....
17 Април
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиПовтаряме тази стъпка и по другата дължина на тестото. Завийте на руло и отново приберете в контейнера, покривайки го за 1 час.
Докато чакаме, може да подготвите останалите продукти. Започваме с доматения сос....
27 Ноем.
Здравословни печени тиквички на скараНамазват се с помощта на четка с олиото и се изпичат на добре загрята скара от двете страни....
03 Окт.
Здравословни тиквени понички на фурнаЗагрейте фурната на 200 градуса. Изпечете тиквените понички до получаване на лек загар.
Извадете и ги охладете, украсете ги по ваш избор.
Здравословните тиквени понички на фурна са готови....
24 Януари
Кутията на ПандораВ легендата за кутията на Пандора се крият символики и са изказани истини, така типични за гръцките митове и легенди....
14 Април
Вегетариански обяд с броколи и картофи на параМного вкусна гарнитура от картофи и романеско броколи - извънземно красив зеленчук, придаващ необикновен вид на ястието. Здравословно приготвено на пара.
Хрупкаво и ароматно!...
02 Януари
Здравословна закуска за училищеИзвадете и намажете с фъстъченото масло здравословна закуска за училище....
06 Юни
Идеи за бърз обядКогато имате възможност да обядвате вкъщи, зарадвайте близките си с вкусен и бърз за приготвяне обяд. Един вкусен вариант за бърз обяд е пилешко с чесън и карамел.
За 4 порции са необходими 4 скилидки чесън, 1 супена...
03 Февр.
Здравословни тиквички по гръцки на фурнаРежете тиквичките на две, като всяка половина нарязвате по дължина на пръчици. Слагате ги в дълбока купа, сипвате малко олио, чесън на прах, сол, черен, червен пипер и хубаво ги омесвате....
01 Август
Бързи и здравословни яйца на фурнаОбъркваме леко и слагаме в загрята на 200 градуса фурна да се пече.
Печем бърканите яйца 25 минути.
Сервираме здравословни яйца на фурна с маслинка по средата....
29 Окт.
Здравословни кюфтета от тиквички на фурнаПекат се в предварително загрята на 180 °C фурна на средна решетка и включен вентилатор до готовност.
Поднасят се здравословни кюфтета от тиквички на фурна с млечно-чесново сосче.
Добър апетит!...
29 Юни
Съвети при избор на училище за дететоПредлагаме ви 3-те най-важни критерии, според които трябва да избирате училище на детето си....
23 Март
Какъв е здравословният обядИзбягвайте сандвичите, заменете ги с по-здравословен избор за обяд. Най-лесно е да отидем до магазина за пакетиран сандвич и чипс. И да ги изядем на бюрото си, работейки....
19 Февр.
Детето ви бяга от училище? Ето какво да направитеДетето ви бяга от училище. Това почти винаги е скандал, но толкова лошо ли е, ако детето отсъства от часове от време на време?...
23 Май
Здравословни тиквички на фурна с пармезанова коричкаПо този начин ще се насладим на техния вкус и полезни им елементи, като в същото време се предпазим от стомашни киселини и проблеми с жлъчката....
07 Юни
Идеи с яйца за обядАко трябва да се посочи едно ястие, което покрива понятието универсално, то това са яйцата. Те засищат добре, приготвят се бързо във всякакви вариации и съдържат всички нужни за организма ни вещества - протеин, въглехидрати...
08 Май