Канелено масло за добър метаболизъмМаслото подобрява метаболизма и помага за стопяване на мазнините около кръста, нормализира кръвната захар и подсилва имунитета.
Не трябва да се използва при високо кръвно налягане....
Дробчета по селски с много зеленчуциАко обичате повече доматен сос в ястието, може да добавите допълнително по ваш вкус - доматено пюре 2-3 с.л. или още един домат настърган.
И дробчетата по селски са вече готови! Невероятен вкус и аромат!...
Супа с много зеленчуциДомата го обелете от кората и го нарежете на много ситно. Картофите ги обелете и ги нарежете на малки парченца за супа. Слагаме всички зеленчуци в тенджерата с водата, без картофите да заврат....
Запеканка с много зеленчуциВърху изравнените зеленчуци се нареждат филии от доматите, наръсват се със сол и черен пипер и се поливат с половината от останалото растително масло....Златните правила за добър метаболизъмТова са около три плода или зеленчука.
5. Достатъчно вода
Не забравяйте и да пиете много вода. Пиенето на поне 6 чаши студена вода на ден може да повиши метаболизма с повече от 35%.... Ориз с много зеленчуци миксПрибавете и зеленчуците със зехтина /когато течността поизври/.
Разбъркайте и поднесете ориза като гарнитура или основно ястие.
Оризът със зеленчуци е много вкусен.... Пълнен патладжан с много зеленчуциПоднесете пълнените патладжани с лимон или по желание каквото на вас ви харесва - аз гарнирах с картофено пюре.
Пълненият патладжан с много зеленчуци е готов.... Пролетни рулца с много зеленчуциКогато мазнината се нагорещи, слагаме зеленчуците и малко сол и ги задушаваме за 5 минути.
Когато е готово, сваляме тигана от котлона и разделяме зеленчуците на 8 равни части.... Телешко варено с много зеленчуциНаливаме чаша чаена вода, поставяме на котлона, щом заври телешкото варено, покриваме с капак и намаляваме котлона.
Готвим за около час и половина телешко варено с много зеленчуци.... Пролетна салата с много зеленчуциИзмивате зеленчуците ги оставяте да се отцедят от водата.
Краставиците белите на зебра и нарязвате на полумесеци.
Доматите режете на кубчета, репичките - на шайби.... Печени дробчета с много зеленчуциМоже да сипете още малко топла вода, ако няма в тавата.
Печените дробчета с много зеленчуци оставете във фурната за 15 мин. и поръсете с магданоз преди сервиране.... Свински сач с много зеленчуциПоръсете с олио и запечете свинското със зеленчуци във фурната.
Щом свинския сач с много зеленчуци е готов, поръсете с магданоз и поднесете.... Люта леща чорба с много зеленчуциЛютата леща чорба се поднася гореща, а за по-смелите и любители на пикантното - се гарнира с мариновани люти чушки или още от кайенския пипер.
Добър апетит!... Заек с много зеленчуци на фурнаРазбъркайте в студена вода 3 с.л. брашно и излейте в тавата при бульона, за да се сгъсти яденето.
Ако обичате по сосести манджи, може да не сгъстявате с брашно заека с много зеленчуци на фурна.
Да ви е сладко!... 
Коктейл за по-добър метаболизъм
Запеканка с много зеленчуци
Златните правила за добър метаболизъм
Ориз с много зеленчуци микс
Пълнен патладжан с много зеленчуци
Пролетни рулца с много зеленчуци
Пилешка супа с много зеленчуци
Вегетарианско кеджъри с много зеленчуци
Постен гювеч с много зеленчуци
Телешко варено с много зеленчуци
Пролетна салата с много зеленчуци
Печени дробчета с много зеленчуци
Свински сач с много зеленчуци
Повече плодове и зеленчуци, по-добър живот
Люта леща чорба с много зеленчуци
Заек с много зеленчуци на фурна
