При перде на очите пийте зеленчукови соковеСоковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите.
Рецептата за зеленчукови сокове с моркови, целина, магданоз и салата цикория при катаракта е от книгата Травник: золотые рецепты народной медицины - А....
Вкусни сокове за отслабванеСтига тези сокове да не са сами по себе си вредни.
Такова може да се окажат киселите сокове, особено ако се приемат на гладно сутрин.
Как може да се отслабне с помощта на пресен сок?...
Плодови сокове - да, алкохол - неИмайте предвид обаче, че соковете, които се продават в търговските вериги, са с високо съдържание на захар и консерванти. Затова е по-добре да си приготвяте вкъщи соковете от пресни и добре узрели плодове....
Отслабване чрез сокова диетаПри прилагането на соковите диети се подобряват хранителните способности на тялото, а това съдейства за по-бързото отслабване....Сепионет на тиган или плочаНамазнете с малко зехтин повърхността на тиган или плоча, загрейте на силен огън и щом започне да пуши леко, поръсете с едрата люспеста сол (ако не разполагате с такава, може да ползвате хималайска или най-обикновена).... Свинско на тиган или сачПолзвам плитък тиган с голям диаметър (може да се ползва и сач).
Месото се нарязва с големина по желание, но задължително на тънко. Загрява се зехтинът (олиото) и се запържва месото докато промени цвета си.... Да вечерям или неВсички тези плодове и зеленчуци не позволяват натрупването на допълнителни килограми, а в съчетание с движение и спорт, ще ускорят и отслабването.... Отварата на Руслан Мъйнов за отслабванеСипете водата в касерола и оставете на котлона да заври. Добавя се измита и нарязана на кубчета зелена ябълка, лъжица настърган корен от джинджифил и оставяме да ври за 3-4 минути.... Спаначени кюфтенца (на тиган или на фурна)Може да поднесете спаначените кюфтенца на тиган или на фурна за още по-голяма наслада с вкусен чеснов сос, който се забърква от кисело мляко, зехтин и намачкан чесън или за по-гладка консистенция - с чесън на прах.... Да или не на перманентния гримЩом става дума за красотата й, жената е готова на какви ли не жертви. Една от тях е перманентният грим.
Тази процедура е един вид татуировка върху лицето, върху веждите, върху устните.
Как става всичко? Под кожата се... Защо не трябва да ядете кисело мляко на гладноМненията за това дали закуската трябва да е обилна или лека са доста различни. Въпреки това е важно да знаете какви продукти не бива да ядете в началото на деня, както и каква опасност може да крие това за вашето здраве... За да отслабнете, не лягайте гладниТези храни ще помогнат на добрия сън и в същото време ще могат да помогнат в процеса на отслабване, допълва Робъртс. С две думи, не е препоръчително човек да си ляга гладен, ако иска да отслабне.... Скачайте на въже, за да не сте гладниПредполага се, че липсата на глад при скачане, може да се дължи на други причини – например покачването на температурата при този вид натоварване.... С пресноизцедени сокове се отслабва бързоАко решите да отслабвате със сокове, трябва да го правите с прясноиздецени сокове от плодове и зеленчуци, а не с тези от кутиите и бутилките в магазините, защото в повечето от тях има консерванти и оцветители.... Баница, която не спадаПървата кора навийте на охлюв и я сложете в средата на тавата, която предварително сте намазали с олио или масло. Тавата е с размери 28-30 см.
Така процедираме с останалите кори, като навиваме около първата.... Секс на първа среща - да или не?Често първите срещи са доста притеснителни, а понякога дори комични, като именно неувереността може да ви изиграе лоша шега. Ако обаче всичко е минало добре, тогава струва ли си да продължите вечерта в по-интимна атмосфера... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... 
Гладно кардио: Отслабваме ли по-бързо с тренировка на гладен стомах?
Отслабване чрез сокова диета
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнина
Сепионет на тиган или плоча
Свинско на тиган или сач
Да вечерям или не
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
Отварата на Руслан Мъйнов за отслабване
Спаначени кюфтенца (на тиган или на фурна)
Да или не на перманентния грим
Защо не трябва да ядете кисело мляко на гладно
За да отслабнете, не лягайте гладни
Скачайте на въже, за да не сте гладни
С пресноизцедени сокове се отслабва бързо
Баница, която не спада
Секс на първа среща - да или не?
Спанак с елда или ориз на тиган
Картофени кюфтенца на фурна или еър фрайър
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
За или против драстичното отслабване
