Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Седем храни за отлично хидратиране на тялотоЕто някои от храните, които ще ни хидратират най-добре:
Диня - динята съдържа 92% вода и 8% естествена захар....
08 Април
Солените кифлички на ВангаТестото се разточва на две кръгли кори, после на триъгълници, слага се плънка и се навиват кифличкиte.
Намазват се с разбити жълтъци.
Пекат се в загрята фурна на 220-240 градуса....
12 Април
Солените охлюви на бабаПоръсвате със сусам и печете тутманика на 180 градуса до зачервяне.
Извадете и намажете с масло, покрийте с кърпа за 10 минути.
Солените охлюви на баба са готови....
07 Август
Тонизираща напитка за пречистване на тялотоИзчистваме семките, ако са попаднали в сока, и прибавяме към водата, към тях прибавяме листа джоджен, като при липса на пресни може да използвате и от фризер за вашата тонизираща напитка за пречистване на тялото....
28 Май
Храни за поддържане на красотатаНай-многобройни са растенията, които съдържат фитоестрогени, подобни на женските полови хормони....
03 Август
Запарка от листа на Череша за прочистването на тялотоЧерешовите листа са наситени с танини и кверцетин, които притежават мощни антиоксидантни свойства, като помагат на тялото да остане младо и здраво!...
03 Април
Пречистване на тялото с извлек от черна ряпаСлед като постои, се отделят сокове и се втечнява, прецедете и пийте по една чаена лъжичка няколко пъти на ден.
Това пречистване на тялото се прави най-малко 7 дни, за да има положителен ефект....
26 Януари
Хвощ за пречистване на тялото при нарушен метаболизъмПийте по 1/4 чаша 4 пъти дневно преди хранене в продължение на 2-3 седмици.
Извлекът от хвощ пречиства тялото и подобрява метаболизма....
02 Юли
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Как да подобрим стойката на тялото?Едно от тях се нарича снежни ангели и предполага легнало положение на тялото, при което ръцете се вдигат от отпуснатото положение до тялото, докато стигнат над главата....
04 Септ.
Запарка при задържане на течности в тялотоНа сутринта загряваме на котлона пъпешовото семе и изчакваме да заври, след това го оставяме да се запари за 2 часа.
Прецеждаме и приемаме на малки глътки в следващите 24 часа....
19 Януари
2
Защо да избягваме солените храниНо ако набляга на солените храни, той поема повече, отколкото може да изхвърли организмът му. Тогава остатъкът от солта ще се натрупва в тялото.
Ако не пиете достатъчно течности, солта се натрупва....
28 Септ.
Краставица, домат и тиквичка хидратират тялотоНе можем да не обърнем внимание и на вкусните тиквички, в които има 95 % вода – те са сред най-добрите храни, особено, ако става дума за хидратиране на организма....
14 Август
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
02 Януари
Изчистване на шлаки от тялото с извлек от семена на лимонОставете на тъмно на стайна температура за 7 дни, след това прецедете.
Приема се по 1 до 3 супени лъжици, 3 пъти дневно, след хранене....
07 Януари
Жив квас за хляб (Отглеждане и поддържане)Може да се отглежда и на стайна температура, като се храни между веднъж на 2 дни и два пъти на ден, в зависимост от желания резултат. В този случай внимавайте за плесени по контейнера....
27 Май
Храни и добавки за поддържане гъвкавостта на ставитеЗдравите кости и гъвкавите стави правят структурата на тялото устойчива, за да защитава успешно вътрешните органи и да поддържа мускулите....
14 Април
Ориенталските танци като начин за поддържане на тялото и духаТова го превръща в идеална система от упражнения, еднакво ефикасна както за тялото, така и за душата. Плавните движения разкриват цялата прелест на красивото женско тяло и укрепват самочувствието....
26 Август
Народен лек за премахване на брадавици по лицето и тялотоТова се прави една седмица задължително по два пъти на ден....
26 Януари
1
Как поддържа тялото си Ирина ШейкТова е полезно не само за стегнатото тяло, а и за еластичността на кожата....
12 Юли
Два юмрука храна са достатъчни за тялотоАко цялата храна веднага се преработваше от тялото, то просто щеше да се взриви като бомба. Природата се е погрижила за енергийния запас, като е създала слой мазнина под кожата....
27 Март
Пилешка супа Еликсир за тялотоВ тенджера слагам месото да се вари на парчета, по-късно го обезкостявам. През това време си нарязвам на ситно лука и чушката, моркова и доматите.
След 30 минути слагам и тях и продължавам да варя....
13 Август
Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
02 Ноем.
Кои храни са богати на селен?Селенът е нужен на нашето тяло, за да се поддържа нормалната функция на щитовидната жлеза и да ни пази от свободните радикали и рак....
01 Дек.