Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни палачинки без мазнина и брашно1. В блендер/кухненски робот се смилат овесените ядки и трици до получаване на фино брашно.
2. Добавя се добре узрелият банан.
3. Разбива се яйцето и се добавя киселото мляко към него.
4. Смесват се всички съставки...
04 Юли
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенПоръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
06 Ноем.
Щолен без мазнинаЗапочнете, като нарежете всички сушени плодове на големината на стафидите и ги смесете в купа. Изцедете сока от портокала и залейте с него сушените плодове и оставете да се накиснат за 15-20 минути, докато подготвите останалите...
24 Дек.
Пържени Картофи без МазнинаОбелваме картофите и нарязваме на пръчици.
В съд поставяме белтъците с останалите съставки и разбъркваме добре.
Готовите нарязани картофи поставяме в дълбок съд и изсипваме към тях яйчената смес.
Разбъркваме добре...
29 Април
2
Плодов сладкиш без мазнинаИзпечения плодов сладкиш без мазнина поръсете с канела или ванилена захар....
20 Ноем.
4
Вегански бисквити без мазнинаРазтопете шоколада на водна баня с водата и го разбийте със захарта.
Добавете лимоновата кора и се убедете, че сместа е изстинала преди да добавите останалите съставки. Добавете содата, овесените ядки, щипка сол и брашно...
11 Март
3
Зеленчукова супа без мазнинаПуснете нарязаните зеленчуци (без доматите) в съд с вряща подсолена вода последователно според необходимото за сваряването им време и варете до полуомекване.
Прибавете изчистения и измит ориз....
09 Януари
Обикновени бисквити без мазнинаСмесете брашното и захарта. В средата направете кладенче и чукнете яйцата. Разбърквайте първоначално с лъжица и постепенно замесете гладко тесто от продуктите.
В правоъгълна тава, застлана с хартия за печене и поръсена...
17 Юли
Кюфтенца от извара без готвенеСервирайте кюфтенцата от извара без готвене върху зелена салата....
06 Март
Палачинки с прясно мляко без (мазнина)Разбиваме яйцата със захарта с тел или миксер на средна скорост.
Добавяме водата и постепенно малко по малко от брашното. Прибавяме прясното мляко и солта и разбъркваме.
Изчакваме сместа да престои на стайна температура...
04 Окт.
Паниран хек във фурна без мазнинаПочистете рибата и я нарежете на парчета.
Осолете я със сол от всички страни, като не прекалявате. Оставете рибата за около 20 минути, за да поеме солта.
Разбийте яйцата.
Потопете всяко парче хек в яйцата, след което...
01 Юни
Моят хляб с квас без мазнинаРецепта за моят хляб с квас без мазнина е изпълнена
квас – 200 г
брашно – 800 г
минерална вода – 600 мл
сол – 1 ч.л.
В мократа купа, в която сте поставили кваса, добавяте брашното, водата и солта....
23 Май
Зелена бобена чорба с джанки без мазнинаВарете боба с 2 л и когато кипне, варете за 25 минути. Сменете водата с нови 3 л гореща и оставете да ври за около 90 минути.
След това добавете чубрица и нарязания лук. Малко преди бобът да е готов, добавете измитите...
22 Август
Хляб без яйца и мазнинаИзпечения хляб без яйца и мазнина напръскайте леко с вода и го покрийте с кърпа. За хрупкава коричка не пръскайте с вода, за само покрийте....
23 Март
3
Сладкиш с праскови и горски плодове без мазнинаСладкишът с праскови и горски плодове без мазнина...
09 Юли
Типови хлебчета без яйца и мазнинаВ купа се смесва типовото и лененото брашно. Добавя се солта, захарта и сухата мая. Заливаме с хладка вода и се разбърква добре с вилица докато се получи топка тесто.
С ръце поръсваме с малко брашно и се замесва меко...
24 Септ.
Питка Мазница с мас, олио и маслоРазточваме три кръгли малки кори, една върху друга всяка намазана с мазнината без последната.
Трите заедно се доразточват на кора с диаметъра на тавата, която е 25 см в дъното....
09 Ноем.
1
Домашно фъстъчено масло без добавени мазниниВ началото ще станат на трохи, но след това ще започнат да отделят от собствената си мазнина и ще се превърнат в гладко фъстъчено масло....
05 Февр.
Храни без мазниниИнтересното при плодовете и зеленчуците е, че дори и да ги сготвим на скара, пара или ги сварим без добавени мазнини, това няма да промени съдържанието на мазнини, захар и сол в тях. Те са и много богати на фибри....
21 Май
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимонРецептата за премахване на мазнини в коремната област е от книгата на Надежда Козымаева - "Рецепты народной медицины", 2017...
24 Януари
Съвети при готвене на млечни продуктиТова бяха някои полезни съвети за готвене на млечни продукти. Всички те могат да са ви от голяма помощ....
06 Август