Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тези храни яжте винаги заедноДвете храни взаимно се допълват.
Зелен чай с лимон
Лимонът помага действието на антиоксидантите да се повиши....
19 Април
Яжте тези храни след бяганеКои са храните, които трябва да приемате след бягане и които ще ви помогнат да поддържате тялото и духа си в добра форма? Яжте тези храни след бягане!...
20 Дек.
Яжте тези храни срещу подут стомах!Пригответе си овесена каша, поръсете с канела, добавете стафиди и яжте на воля здравословна храна....
08 Юли
Страдате от синузит? Яжте тези храниИзберете пресен плод, не консервиран, за да извлечете максималните ползи.
Антиоксидантни храни - вредите от оксидативния стрес са големи, като той дори може да стане причина за развитието на хроничен синузит....
18 Ноем.
Яжте тези храни за големи гърди!Ако се храните с продукти, които съдържат фитоестрогени, след около два-три месеца ще усетите, че бюстът ви е започнал да набъбва....
21 Окт.
Забравете скъпите шампоани - яжте тези храни!Подходяща храна, чрез която можете да си набавяте елемента, са раците, стридите, омарите. Друг добър източник на цинк са тиквените семки....
09 Юли
Яжте тези храни, за да не ви хапят комариСуперхитър начин да отблъснем комарите е когато се храним с определени храни, които съдържат витамин В1. Ние няма да усетим аромата му, но комарите го усещат в кръвта ни и не ни закачат....
22 Юни
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!Пълнозърнести храни
Тези храни са здравословни и намаляват риска от хронично заболяване. Те са богати на витамини, но са с по-ниско съдържание на мазнини;/page
page8....
24 Април
Яжте тези 10 храни, за да съживите косата сиПлътната и здрава коса може да бъде постигната чрез няколко супер храни, които, ако включите в диетата си ще имате както по-добро здраве, така и по-здрава коса....
24 Август
Искате здрав гръбначен стълб? Яжте тези храниОказва се, обаче, че има някои храни, които помагат за здрав гръбначен стълб.
В следващите редове вижте кои са храните за здрав гръбнак:
На първо място това са протеините....
16 Ноем.
Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
03 Септ.
2
Яжте тези храни редовно, за да намалите риска от АлцхаймерТук споделяме списък с 8 храни, които трябва да добавите към диетата при Алцхаймер, които могат да помогнат за подобряване на ума:
Зеленолистни зеленчуци
Тези храни са с високо съдържание на фолиева киселина и В9,...
10 Юни
Искате по-бели зъби! Тогава яжте тези храниСъщевременно има храни, които биха спомогнали да се радвате на по-искряща и перлена усмивка. Те са вкусни и полезни и се грижат по природен начин за здравето на устната ви кухина....
01 Февр.
Яжте тези храни и напитки за перфектна коса!Тъй като те са и доста калорични, не прекалявайте с количествата, но спокойно хапвайте по една шепа бадеми или лешници;
- Важна роля за перфектната коса играят всички храни, които съдържат цинк....
23 Юни
Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
02 Януари
Никога не яжте тези храни с яйца! Вредно е!Яйцата безспорно са сред най-полезните храни, които можем да консумираме по всяко време на деня. Те ни даряват с енергия и усещане за ситост....
08 Април
Изберете тези нерафинирани зърнени храни! По-полезни саДадените по-горе в галерията препоръки за приготвяне на зърнени храни са за сготвени al dente, така че те трябва да се сдъвчат по-продължително, а не да са като каша....
28 Април
Не яжте тези храни на гладен стомах! Ще го съсипятБананите също не трябва да бъдат единствената ви храна на закуска....
10 Януари
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!Сред препоръчителните храни през тези дни са богатите на магнезий спанак, ядки, риба и зърнени храни. Те регулират хормоните и ви предпазват от стреса....
13 Окт.
Тези симптоми сигнализират, че имате хормонален дисбалансХронично акне
Хроничната повява на акне в по-зрели години е сигурен знак за хормонален дисбаланс....
29 Януари
Яжте тези плодове, ако искате да свалите кръвнотоБананите също са богати на калий и затова са задължителна храна за хората с високо кръвно налягане. Според проучвания на американска асоциация, изяждането на 3 кивита дневно понижава кръвното....
28 Февр.
Избегнете преяждането с тези прости триковеЕто защо тук сме ви събрали едни от най-добрите съвети и трикове за това как да избегнете преяждането:
Не сядайте на маса съвсем гладни. Хапнете нещо малко и здравословно преди празничните трапези....
29 Дек.
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
18 Март
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2