ГЕРГАНА ЯНКОВА
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/p_20210123_105550_65187.webp)
Иноватор
Моята стенаРецепти312Статии13Съвети4Коментари45Форумни теми2Постове във форума63За менИзпрати съобщениеточки12780
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
На мен ми е трудно да спазвам диета зимата. Ходя на народни танци да изразходвам калориите ![](/files/icons/smilies/1.png)
![](/files/icons/smilies/1.png)
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
Различно... понякога си нося, друг път с колежки обядваме по заведенията за бързо хранене
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
Аз знам, че цвеклото е полезно при анемия и за нормализиране на кръвното. Аз го използвам за салата или си правя сок от него заедно с ябълки и моркови.
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
Аз съм слагала индийско орехче в направата на домашно доматено пюре
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
В повечето случаи готвя на око. Ако е някое ново и непознато ястие или сладкиш тогава спазвам рецептата.
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
Предпочитам сурови ядки, защото са по - полезни.... Но и печени хапвам ![](/files/icons/smilies/1.png)
![](/files/icons/smilies/1.png)
![ГЕРГАНА ЯНКОВА](https://gotvach.bg/files/avatars/thumb/p_20210123_105550_65187.webp)
В момента има една реклама за кайма "КЕН" в бомбички. Според мен това е най-лошата реклама, която са успели да сътворят.