Моите форумни постове

Медовик (руска торта с мед)

Ягодови чийзкейк хапки

NadaMoo

Лют булгур с печени чушки

веган

Био немска царевица

Не

Ако се изготви пълноценен режим веганството е полезно и за децата

Сурови храни

Носи си домашна храна в кутийка

Макаронена салата, мексиканско бурито, ориз с карфиол,

сандвич с ябълка и аругула, сандвич с Песто, тофу и къдраво зеле, мини палачинки с веган наденички

Вода, плодова вода, студен чай

2 чаши замразени горски плодове. 1/3 чаша вода. 3 супени лъжици. кленов сироп. 1/2 ч. Л. канела. 1/2 ч. Л. екстракт от ванилия.

Чаша ягоди, половин чаша краставица, 1 банан, 1 чаша соево мляко с вкус на ванилия, чаша и половина къдраво зеле, шепа спанак и половин чаша зелен студен чай.

пълнени чушки със спелта

Кюфтенца от леща и гъби в доматен сос

Печено тофу