Krasi
Новак
Красидобави отговор към форумната тема: Можем ли да се храним здравословно с вкусно приготвени ястия?преди 8 години, преди 8 годиниОтносно зеленчуците съм съгласна. Аз съм от щастливките,които си имат градинка и се стараем да си отглеждаме плодове и зеленчуци.Последните 2-3г. полагаме усилия да се храним по здравословно,като изключихме полуфабрикатите и намалихме до минимум опакованите сладкиши и храни.И започнахме да четем подробно етикетите Включихме в менюто си елдата,просото,пчелните продукти,овесените ядки и много сурови ядки.Мисля,че е достъпно за всеки при добро желание.С повече усилия човек може да премахне лошите си навици и да настрои психиката си към по-доброто.Убедена съм,че повечето болести са резултат от лошата храна и лошите хранителни навици.