Моите форумни теми

Здравейте, от няколко месеца съм на безглутенова и безмлечна диета. Млечните продукти са ми ясни, но глутена ми е малко кофти. Накой минавал ли е на безглутенов режим? Има ли някакъв ефект без него? Направих си изследвания понеже имам всякакви летни алергии (полени, слънчева, прах, котки и тн.). Ходих при доктор, който ми каза, че ако имам алергия от глутена и го спра за 1-2 години може да имам подобрение, но.... не мога да се доверя напълно. Има ли хора с подобни проблеми тук?