Колко калории има в мекиците?

Колко калории има в мекиците?
Снимка: gotvach.bg

Тестените изделия, като палачинки, мекици, баници, пелмени и др., безспорно си остават родните фаворити сред закуските. Но за жалост на всички онези, които спазват диета и се опитват да се отърват от излишните килограми, те се правят от бяло брашно, което се характеризира с ниска хранителна стойност и висока калоричност.

Ето защо независимо дали си купувате готови баници или си правите меки мекици у дома, вие определено ще се натоварите с доста калории.

Дори и да хапнете само една вкусна мекица, вие ще поемете около 195 ккал. Ако подправите мекицата с лъжица сладко от портокали или пудра захар, тези калории буквално ще скочат до небето, а и кой се ограничава само с една мекица?

Колкото и да са вкусни мекиците, не бива да прекалявате с тях. За да изгорите калориите, получени след хапването на една-единствена мекичка, вие трябва да плувате или тичате половин час, да се потите същото време във фитнеса или да се отдадете 2.16 минути на страстен секс.

3
Общо 1 гласували
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати
Кулинарна Мрежа
Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 58 301 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!