Една от най-актуалните летни диети, които се борят с наднорменототегло, е диетата с диня. Количеството на динята не е ограничено, но при всяко ядене трябва да се изяжда малко парченце сирене....
Дозировката трябва да бъде:
- При просто физическо натоварване без цел намаляване на теглото е достатъчно 50 мг вещество на ден;
- За активна загуба на тегло - 200 мг наведнъж дневно....
При жените 25.7% от дамите под 20-годишна възраст са с наднорменотегло, а 6.7% от тях страдат от затлъстяване. При жените над 20 години процентът на затлъстелите българки 20.3%, а на тези с наднорменотегло – 48.8%....
За периода между 1998 година и 2008 година имахме двойно увеличение при затлъстяването на децата, като от наднорменотегло страдаха дори 5-годишните....
Теглото на участниците се измерва в началото и в края на кампанията.
Наднорменототегло е проблем не само в Дубай – резултати от проучване показват, че все повече млади китайци страдат от наднорменотегло....