Gotvach.bg»Статии»Хъркане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета срещу хърканеМного хора смятат, че хъркането не може да бъде преодоляно с нищо. Често причина за хъркането е излишното тегло....
1
Десет билки ще ви спасят от хъркането
Подсладете с мед и вашият ефективен лек срещу хъркане е готов. Изпийте го преди лягане....
Защо е важно да изчислите индекса си на телесна маса
Висцералната мазнина се свързва с високото кръвно налягане, сънната апнея (хъркане), диабета, инсулта, омазняването на черния дроб и някои сърдечни заболявания....
Полезни храни, които са вредни преди сън
Алкохолът влошава хъркането, което пречи на нормалното дишане по време на сън, освен това може да ви накара да се събудите няколко пъти през нощта....