Разтоварващи дни

Разтоварващи дни

0

Добре е веднъж седмично да правите разтоварващ ден, в който да се храните само с определен вид продукти. Това спомага за подобряването на обмяната на веществата. Един разтоварващ ден може да ви помогне да...

1

Разтоварваща диета

Търсиш информация за Разтоварваща диета? Разгледай последните ни публикации и статии за Разтоварваща диета.
Разтоварващи дни с ябълки

Разтоварващи дни с ябълки

 

разтоварващи дни седмично. По правило единият трябва да бъде с растителни-, а другият с млечни продукти. Разтоварващите дни са полезни за почти всеки. Не се препоръчват по време на бременност и кърмене...

Разтоварващ ден със зеле

Разтоварващ ден със зеле

 

– на четири части. Съществува и вариант на еднодневна зелева диета. Консумира се течност по желание без ограничение. Закуската е два моркова, задушени с една ябълка. Обядът включва зелева супа с моркови, картофи...

Медени разтоварващи дни топят килограми

Медени разтоварващи дни топят килограми

 

подобрение на външния ви вид. Гръмотрън Алтернатива на предишната диета с разтоварващи дни е билката гръмотрън. Корените на растението се включват състава на много чайове за отслабване. Една супена лъжица корени на...

Опитайте четири различни разтоварващи дни

Опитайте четири различни разтоварващи дни

 

вкусовете си. Започнете с месен или сметанен разтоварващ ден, те най-лесно се понасят от тялото. Ако лесно понасяте глада, можете да съчетаете двойка разтоварващи дни, вместо да се ограничите само с един. Можете да започнете с месен разтоварващ ден, след което да последва сметанен или зеленчуков....

Разтоварващи дни с кисело мляко

Разтоварващи дни с кисело мляко

1 

Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus bifidus. За разтоварващ ден с кисело мляко са ви необходими две кофички кисело мляко. Ако не издържите целия ден само с кисело мляко, хапнете два...

Разтоварващ режим след празничното похапване

Разтоварващ режим след празничното похапване

3 

След празничните дни повечето хора неусетно качват по някое и друго килце – една хапка от това, още само една от другото и в първия работен ден от годината установяваме, че дънките доста ни подпират. Безкрайните...

Отслабвайте бързо с разтоварващи дни

Отслабвайте бързо с разтоварващи дни

1 

Задават се топлите слънчеви дни и безгрижното излежаване край басейна и на плажа. Какво? Сутринта не харесахте фигурата си в отледалото ли? Ако е така, запретвайте ръкави и започвайте бързата диета с разтоварващи дни...

Разтоварващ ден с чай и мед

Разтоварващ ден с чай и мед

 

направите вкусен и полезен разтоварващ ден, който ще ви поддържа в добър тонус и ще сте работоспособни. Медът е силен източник на енергия, а в комбинация с чай той действа пречистващо на организма. Не трябва да...

Йогийската диета

Йогийската диета

3 

Стресът е нещо, което неизменно съпътства живота ни. За справяне с него откриваме хиляди съвети за това кое е полезно и кое не, опитваме диета след диета, но не постигаме желания резултат. Решението на проблема...

Реверсивна диета

Реверсивна диета

 

пресни плодове с извара. Четвъртък. От четвъртия ден е подходящо да започнете с основния принцип на Реверсивна диета. Той е много прост – изяждате закуската си за вечеря. Т.е. – когато сте решили да вечеряте с пържола, в...

Критска диета

Критска диета

5 

хранене диетолозите одобряват. Разбира се, разногласия по въпроса винаги ще има, но голяма част от специалистите смятат, че критската диета или по скоро критските правила за хранене са най-полезни. Всъщност критската...