Вкусно грозде на закуска, обяд и вечеря - това е достойна и проста схема на пречистване на организма.
Основните правила и предимства на гроздовата диета обяснява диетологът Клод Ауберт: "Разтоварване на храносмилателната система, пречистване на организма, премахване на токсините, отърваване от стреса и достигане на по-ниски нива на холестерола. Това са все доказани ползи от гроздовата диета.
Лечението с грозде е известно като ампелотерапия. Тя е била широко използвана от древните гърци, римляните и арабите. През 1927 година гроздовата диета добива нова вълна на популярност благодарение на медицинската сестра от Южна Африка Йохана Бранд.
Този хранителен режим с грозде е метод за прочистване на организма се ползва с голям успех и с регенериращо, тонизиращо и успокояващо действие.
Диетата с грозде има не много противопоказания - обостря хроничните заболявания, диабета. Основният принцип е много прост: необходимо е веднъж в седмицата да се храните само с грозде.
Френската екоасоциация "Live Earth" организира неотдавна проучване, в което на гроздов експеримент се подложиха 500 души.
От тях само 10% се оплакали от строгостта на диетата, а останалите 90% признават, че тя им дава усещане за лекота в тялото, за спокойствие, енергия, повишаване на умствената дейност. Гроздовата диета допринесла за обостряне на вкуса и обонянието им.
Лекарите, които участвали в експеримента, отбелязали ефективността на гроздова диета при запек и безсъние.
Разбира се, за да се възползвате от невероятните свойства на гроздето, не е нужно да се подлагате на строги диети. Просто го включете в обичайното си меню и любими рецепти.
Приготвяйте по-често плодови салати с грозде, десерти с грозде, гроздови напитки и сладко от грозде.
Коментари