Разтоварващи дниЕдин разтоварващ ден може да ви помогне да отслабнете с един килограм. Ябълковият разтоварващ ден предполага изяждането на 2 килограма ябълки.
Изварата пази стомаха и кожатаСпоред една от кулинарните теории за произхода на изварата, тя е създадена, когато прадедите ни са решили да запазят по-дълго прясното мляко в стомаха на убито животно.
Калории в различните плодовеЗа отслабване са подходящи цитрусовите плодове, които нормализират обмяната на веществата. В сто грама портокали, помело и мандарини се съдържат 40 калории.
Светкавично отслабване с РианаМегазвездата на световната музика Риана преди всяко участие си прави прочистваща диета, разработена от френски диетолози. Защо не се възползвате от нея? !
Продукти за разтоварителни дниЗа да се вталите, правете един или два пъти седмично разтоварителни дни с краставици, кисело мляко или кисели ябълки. Така можете да отслабнете над един килограм за ден.
Бързо вталяване с ябълкови диетиЯбълковата диета помага за регулиране на обмяната на веществата и за освобождаване от излишните килограми. Това обаче не става с магическа пръчка.
По-слаби за един ден? Вижте какРазтоварващите дни са необходими не само за поддържането на теглото, но и за прочистването на организма. Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува.
Медени разтоварващи дни топят килограмиПрез разтоварващия ден храната ви трябва да се състои само от четири супени лъжици чист пчелен мед. Можете да ги разредите с вода в неограничено количество.
Отслабвайте бързо с разтоварващи дниБритански диетолози предлагат диета с 2 разтоварващи дни в седмицата. През тях са позволени ябълки, извара, айрян и зеленчуци. Какво можете да ядете при една зеленчукова разтоварваща диета?
Опитайте четири различни разтоварващи дниАко тялото ви понася лесно глада, подложете се на два разтоварващи дни един след друг. Започнете с месен, защото най-лесно се понася от организма. Отслабване с различни разтоварващи дни през седмицата
Дрезденски коледен кейк48260
Сьомга по британски36850
Свинско с моркови и грах62610
Спагети по азиатски112430
Каша с кисело зеле19430
Кюфтета с доматен сос36740
