Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Възстановяващи напитки след физическо натоварванеЕто защо днес ще ви запознаем с най-полезните напитки, които бързо възстановяват организма след изтощително физическо натоварване....
10 Ноем.
Прекомерно физическо натоварване - какви рискове носи?Друг характерен признак на прекомерното физическо натоварване е бързата загуба на тегло. Ако забележите всички тези симптоми, тогава е важно да намалите степента на физическо натоварване....
14 Юни
Физическото натоварване развива мъжкия мозъкЕксперти твърдят, че колкото по-добро е физическото състояние на един мъж, толкова по-развит е мозъкът му и интелектуалното му ниво....
17 Март
Основни причини за физическо неразположениеФизическото неразположение се характеризира както с чувство за физическа отпадналост, така и с емоционално разстройство. Понякога се изразява в комбинация от двете....
08 Ноем.
Физическа активност срещу диабетЧрез нея се подобрява не само физическото състояние. При редовни, регулярни и ежедневни натоварвания, диабет тип 2 може да се предотврати или отложи за много години....
28 Август
Физически упражнения срещу деменцияПо последни данни редовното физическо натоварване може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер с до 50%....
18 Дек.
Храни, които натоварват черния дробВсички знаем каква огромна роля има черния дроб и колко е важно той да е в изправност. Черният дроб е лаборатория, от чиято дейност зависи нашето здравословно състояние – той пречиства кръвта, извлича токсините, като...
18 Юли
Последиците от тежък физически трудПрекомерно пиене- След тежък и натоварващ работен ден, свързан с физическо изтощение, почти всеки работник чака с нетърпение да се прибере у дома или да излезе с приятели и да се наслади на успокоението на алкохола....
27 Юни
Как да намалим натоварването на коленете?Една от най-често срещаните причини да не се натоварвате с тренировки на краката е това, че ставите в коленете болят при по-голяма физическа активност....
23 Януари
Навици и храни, които натоварват сърцетоНавици, които натоварват сърцето
Заседналият начин на живот
Пасивният начин на живот е една от основните причини за множество заболявания, които водят до лошо функциониране на сърдечно-съдовата система: диабет, атеросклероза...
31 Януари
Диета за по-висока физическа енергияЛипсата на физическа енергия най-често се дължи на неправилен хранителен режим....
07 Юни
Последици от липсата на физическа активностЗапочнете с по-лека физическа активност и за по-кратно време и постепенно увеличавайте както времето, така и натоварването....
30 Март
Рогоносците имат по-лошо физическо и психическо здравеИзневярата е сред най-стресиращи събития в живота на един човек, а ново проучване показва, че гневът и огорчението са само бели кахъри в сравнение с психологическите и физическите травми, които може да ни причини неверният...
09 Юли
Стресът и тревожността водят до физическо усещане за болкаФизическото проявление в тази ситуация се изразява в болка в гърба....
24 Август
Добра физическа форма – добри резултати в училищеВ първата попаднали тези от тях с добра физическа форма, а останалите били в най-ниското физическо благосъстояние.
Двете групи трябвало да запомнят местата и имената на фиктивна карта....
03 Януари
Защо хората доброволно си причиняват физическа болкаНякои хора твърдят, че доброволно си причиняват физическа болка, за да облекчат душевните си страдания....
14 Окт.
1
Физическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяванеПлуването насърчава отделянето на ендорфини, осигуряващи усещане за безтегловност и е лечебен метод и при други заболявания като ставните и проблемите с подвижността, защото този спорт не натоварва тялото....
28 Февр.
Острият слух помага на по-слабите физически\"Показали сме, че физическото състояние е един от тези фактори, но неща като личността или сколнноста към поемане на рискове също могат да бъдат фактори.”...
25 Юни
Съветите на монасите от Шаолин за духовно и физическо здравеЗа да се чувстваме добре както на физическо, така и на психическо ниво монасите от Шаолин съветват да спазваме 10 основни препоръки, които ще ни гарантират здраве и по-щастливо ежедневие....
28 Март
Кои физически болки са отражение на емоционални проблеми?Стресовите състояния, неудовлетворените копнежи често заявяват за съществуването си посредством физическа болка или неразположение. Някои разкриват сериозни емоционални тежнения....
25 Ноем.
Вегетарианството ни прави по-слаби физически и психическиС най-лошо физическо здраве пък се оказали вегетарианците. Въпреки че приемали по-малко алкохол от другите групи, те били със сравнителни нисък имунитет и по-ниско тегло....
27 Септ.
2
Тези физически проблеми са причина да ядете многоВ тази статия ще разгледаме някои от тези физически проблеми и как те могат да доведат до преяждане....
24 Септ.
Леки физически упражнения, от които се отслабва многоТова са леки физически упражнения, които не отнемат много време, но с тях лесно ще се отървете от излишните килограми и ще поддържате фигурата си....
24 Окт.
Редовната физическа активност помага за запазване на паметтаОказва се, че много по-важна е редовната физическа активност, отколкото дългите и изтощителни тренировки през определени периоди от време....
22 Август