Търсене в сайта
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медИзсипвате всички съставки в купа и разбърквате много внимателно до получаване на гъста хомогенна смес.
След това в намазнен тиган слагате малко от сместа и запичате от двете страни.
Вече готовите протеинови палачинки...Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов... Бананови палачинки със соев протеинПри тях се изсипват соевият протеин и оризовото брашно.
Добавят се ванилията и прясното мляко и се разбиват с пасатор до получаване на хомогенна смес.... Солени палачинки с коприва и протеинСолени палачинки с коприва и протеин са подходящи за активно спортуващи и желаещите да намалят тегло.
Вкусно и бързо решение в напрегнатия ден.... Протеинов шейкСмесете натуралното фъстъчено масло, което не трябва да е рафинирано, заедно с какаото, нарязания банан и прясното мляко в блендер или кухненски робот.
Също така може да смесите продуктите в дълбок и висок съд и да пасирате... Протеинов чийзкейкЗа блата:
Смилате всичко без фурмите с малко вода. След това добавяте и тях и още малко вода. Блендирате до получаване на лепкава смес.
Получената смес разтилате върху хартия за печене в малка формичка или в по-голяма... Протеинов сладоледСмесвате всички продукти в блендер.
Блендирате до получаването на хомогенна смес.
Получената смес изсипвате в подходяща купичка и я слагате във фризера за няколко часа.
След това изваждате вече готовия сладолед... Протеинов кексНарежете банана в отделен съд, направете го на каша, след което добавяте прясното мляко.
След това добавете яйцето и разбъркайте добре. Постепенно добавяйте трици, докато сместа не стане като за кекс.
Можете и по-желание... ПротеиниВидове протеини
Съществуват различни видове протеини, на база произхода им.... Веган протеинов шейкВеган протеинов шейк е вкусен и полезен.
Белият боб е рекордьор в съдържанието на растителен протеин, който по хранителна стойност е равен на протеина в месото.... Нежен протеинов сладкишНежен, лек и сочен малинов сладкиш, богат на протеини!
Добър апетит с този нежен протеинов сладкиш!... Протеинов чия пудингПротеин - 32 г
Мазнини - 10 г
Въглехидрати - 13 г
Всичко калории - 270
Протеиновият чия пудинг е готов.... Протеинов ябълков сладкишПечем нашия протеинов ябълков сладкиш на 200 градуса около 25 минути.
Сервираме сладкиша с ябълки на другия ден, защото тогава е по-стегнат и вкусен.... Диетичен протеинов шейкСлед което по желание можем да добавим и един протеинов шейк. Всичко се разбърква хубаво.
Бързо, лесно и полезно.... Плодов протеинов сладкишПърво, отделяме жълтъците от белтъците.
В блендер смесваме всички продукти без жълтъците, меда и орехите и блендираме до хомогенна смес.
Получената смес изсипваме в тавичка.
След това разбиваме жълтъците с меда... 
Плодов кейк с протеин и боровинки
Овесена каша с протеин и топинг от кисело мляко
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с мед
Салата Витамин и протеин
Бананови палачинки със соев протеин
Солени палачинки с коприва и протеин
Овесени палачинки с банан и протеин
Диетични палачинки с овес и протеин
Протеинов шейк
Протеинов чийзкейк
Протеинов сладолед
Протеинов кекс
Веган протеинов шейк
Студен протеинов сандвич
Нежен протеинов сладкиш
Протеинов чия пудинг
Протеинов ябълков сладкиш
Диетичен протеинов шейк
Плодов протеинов сладкиш
