Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехчеМехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
03 Август
Най-добрите храни за трупане на мускулиТе съдържат много протеини, явяващи се идеален компонент в програма за трупане на мускулна маса.
13. Бадеми
Вкусните и полезни бадеми са добра закуска за вашите мускули....
10 Септ.
Бързото трупане на мускули води до смъртС отминаването на всеки следващ месец те трупали все повече и повече килограми.
Така наречената обратна анорексия всъщност е мускулна дисморфия....
25 Окт.
1
Как протеинът ви помага да трупате мускулиМакар и да са създадени редица добавки и други чудеса на съвременната химия, които да ви помогнат да трупате мускулна маса по-бързо, за тези, които искат да постигнат това по естествен и здравословен начин, природата...
25 Август
Стафиди за укрепване на сърдечния мускулРецептата за стафиди за укрепване на сърдечния мускул е от книгата на Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006....
14 Януари
Лимон за мускулни спазмиНай-добре правете процедурата преди сън, а на сутринта, ако има дискомфорт, можете да измиете стъпалата.
След 2-3 седмици ежедневни процедури, упоритите мускулни крампи ще изчезнат....
24 Юли
Стягане на абдоминалните мускулиВсеки може да има стегнати абдоминални – т.е. коремни мускули, но се налага да се поизпоти....
23 Май
1
Свръхактивни мускули на пикочния мехурНяколко състояния и фактори могат да допринесат за признаци и симптоми на свръхактивните мускули на пикочния мехур....
01 Юни
Компреси с бял имел при костно-мускулни болежкиКомпреси може да се правят 1 до 3 пъти на ден за по 15-20 минути
Рецептата за отвара с бял имел за компреси и разтривки при костно-мускулни болежки е от книгата “Большая энциклопедия....
11 Февр.
Протеинов Шейк за Мускулна МасаБлендирайте на висока скорост до получаване на гъста, кремообразна и хомогенна текстура.
Сервирайте шейка в голяма чаша и се насладете.
Протеиновият Шейк за Мускулна Маса е готов....
09 Юли
2
Куркумата ни пази от трупане на излишни килограмиТова е ценната ѝ способност - защита срещу нездравословното трупане на излишни килограми.
Наред с това куркумата предпазва и черния дроб, ключов орган за бързия метаболизъм на мазнините в организма....
14 Януари
Болести на мускулитеРазличават се няколко основни вида мускулна дистрофия – мускулна дистрофия на Бекер, мускулна дистрофия на Дюшен, окулофарингеална дистрофия и фациоскапулохумерална мускулна дистрофия....
26 Март
Хипертрофия на мускулитеСиловите тренировки водят до мускулна адаптация и именно в този процес се постига мускулната хипертрофия, тоест – растеж.
За растежа на мускулите са важни и анаеробните тренировки....
28 Февр.
Болести на мускулитеНаследствените мускулни заболявания са резултат от мутация в определен ген, който предизвиква спинална мускулна атрофия, неврална мускулна атрофия, наследствена моторно-сетивна полиневропатия, миопатии и мускулни дистрофии...
17 Март
В офиса трупаме тлъстинкиДа се храниш здравословно, правилно и умерено изглежда възможно само за хора, които нямат друг ангажимент, освен да се следят какво ядат.
Останалите, особено тези, които работим в офиси, допускаме всеки ден едни и същи...
13 Август
1
Как да направим бързо мускулиРаботата с висока интензивност е ключът към изграждането на мускулите....
18 Юни
Кои мускули тренират лицевите опори?Основната мускулна група, която тази модификация тренира, са гърдите.
Широката лицева опора също е подходящ вариант за начинаещи....
20 Окт.
Как да възстановим изтощените мускули?и за отстраняване на отпадъчните продукти от мускулите....
15 Февр.
Хранителни добавки за здрави мускули;
- Рибено масло - спомага за увеличаване на притока на кръв към мускулите и в същото време подпомага намаляване на разпада на мускулния протеин и намаляване на възпалителните процеси....
17 Юни
Мъжаги мериха мускули заради МегзМиглена Каканашева, по-известна като Мегз, предизвика меле. Крехката дизайнерка неволно попадна в центъра на скандал, прераснал в бой за ръката ѝ.
Грозни, кървави сцени за малко да вкарат Меги в криминалните хроники...
03 Окт.
Кои мускули действат при целувкатаТочно този мускул променя формата на устата ви, когато говорите.
Този мускул помага да свиете устните си за въздушна целувка. Но този мускул е само повърхността на айсберга....
05 Окт.
Най-добрите упражнения за трениране на гръдни мускулиПлоска преса
Големият гръден мускул е голям и силен мускул с ветрилообразна форма. Той заема основна част от гръдните мускули....
11 Март
При болки в мускулите - кора от бяла върбаСварете на слаб огън в продължение на 15-20 минути и прецедете.
Приема се по 1-2 супени лъжици, 3-4 пъти дневно преди хранене. Използвайте и външно (за бани) при мускулна умора....
04 Февр.
13 храни за изваяни коремни мускулиЕто и 13 храни, които се препоръчват, ако искате изваяни коремни мускули.
Броколите ваят мускули
Вкусните и полезни броколи са задължителни, тъй като са богати на фибри и хранителни вещества....
26 Юли
Ефективни упражнения за странични коремни мускулиАко искате перфектно изваяни мускули на корема си, трябва да обърнете специално внимание на всяка мускулна група, намираща се в тази така трудна за поддържане част от човешкото тяло....
04 Юни