Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни палачинки без мазнина и брашно1. В блендер/кухненски робот се смилат овесените ядки и трици до получаване на фино брашно.
2. Добавя се добре узрелият банан.
3. Разбива се яйцето и се добавя киселото мляко към него.
4. Смесват се всички съставки...
04 Юли
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенПоръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
06 Ноем.
Питка Мазница с мас, олио и маслоТази питка Мазница с мас, олио и масло е приготвена за приятели на дъщеря ми, дано я харесат....
09 Ноем.
1
Щолен без мазнинаЗапочнете, като нарежете всички сушени плодове на големината на стафидите и ги смесете в купа. Изцедете сока от портокала и залейте с него сушените плодове и оставете да се накиснат за 15-20 минути, докато подготвите останалите...
24 Дек.
МазницаНамажете оформената Мазница с малко масло, което сте отделили предварително от третото намазване, поръсете със сусам на вкус но ако нямате, може и без него....
03 Дек.
Плодов сладкиш без мазнинаИзпечения плодов сладкиш без мазнина поръсете с канела или ванилена захар....
20 Ноем.
4
Нашарени яйца с мазнинаСварете яйцата, като ги поставите в тенджера по възможност на един ред. На мен ми се събраха 17 бр.
Посолете, сложете 2 с.л оцет и кипнете на котлона, когато заврат, намалете котлона и варете около 10 минути - не повече...
01 Април
Пържени Картофи без МазнинаОбелваме картофите и нарязваме на пръчици.
В съд поставяме белтъците с останалите съставки и разбъркваме добре.
Готовите нарязани картофи поставяме в дълбок съд и изсипваме към тях яйчената смес.
Разбъркваме добре...
29 Април
2
Зеленчукова супа без мазнинаПуснете нарязаните зеленчуци (без доматите) в съд с вряща подсолена вода последователно според необходимото за сваряването им време и варете до полуомекване.
Прибавете изчистения и измит ориз. След 10 минути добавете...
09 Януари
Вегански бисквити без мазнинаРазтопете шоколада на водна баня с водата и го разбийте със захарта.
Добавете лимоновата кора и се убедете, че сместа е изстинала преди да добавите останалите съставки. Добавете содата, овесените ядки, щипка сол и брашно...
11 Март
3
Бюджетен лимонов кекс без мазнинаДекорирайте бюджетен лимонов кекс без мазнина с пудра захар.
Да ви е сладко :)
Вижте още лесни идеи за портокалов сладкиш, както и разберете как да направите захаросани лимонови кори....
14 Окт.
Типови хлебчета без яйца и мазнинаВ купа се смесва типовото и лененото брашно. Добавя се солта, захарта и сухата мая. Заливаме с хладка вода и се разбърква добре с вилица докато се получи топка тесто.
С ръце поръсваме с малко брашно и се замесва меко...
24 Септ.
Пържен патладжан, който не задържа мазнинаЗагрейте тиган с мазнина и изпържете патладжана от двете страни до златисто.
Извадете и сервирайте пържения патладжан веднага.
Имате перфектния пържен патладжан, който не задържа мазнина....
08 Дек.
Моят хляб с квас без мазнинаРецепта за моят хляб с квас без мазнина е изпълнена
квас – 200 г
брашно – 800 г
минерална вода – 600 мл
сол – 1 ч.л.
В мократа купа, в която сте поставили кваса, добавяте брашното, водата и солта....
23 Май
Палачинки с прясно мляко без (мазнина)Разбиваме яйцата със захарта с тел или миксер на средна скорост.
Добавяме водата и постепенно малко по малко от брашното. Прибавяме прясното мляко и солта и разбъркваме.
Изчакваме сместа да престои на стайна температура...
04 Окт.
Паниран хек във фурна без мазнинаПочистете рибата и я нарежете на парчета.
Осолете я със сол от всички страни, като не прекалявате. Оставете рибата за около 20 минути, за да поеме солта.
Разбийте яйцата.
Потопете всяко парче хек в яйцата, след което...
01 Юни
Вкусна мазница със сиренеОбърнете вкусната мазница със сирене и я поставете в намазнена тава. Разплескайте я навсякъде по тавата и я оставете за един час да втаса....
27 Дек.
Коктейл против коремни мазниниКоктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
10 Юни
Тесто за мекици, което не задържа мазнинаТова е рецепта за тесто за мекици, които не стават мазни, тъй като не задържат мазнината при пърженето....
26 Ноем.
Зелена бобена чорба с джанки без мазнинаВарете боба с 2 л и когато кипне, варете за 25 минути. Сменете водата с нови 3 л гореща и оставете да ври за около 90 минути.
След това добавете чубрица и нарязания лук. Малко преди бобът да е готов, добавете измитите...
22 Август
Кекс с какао и по-малко мазнинаПърво се разбиват яйцата и захарта. Към тази смес се добавят олиото, водата, ванилията, бакпулверът и брашното. Разбъркват се добре.
Сместа се разделя по равно в две купи, като в едната се добавя какаото.
В намазана...
03 Септ.
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнинаЗагрява се тиган, само се намазва с малко олио и по скоро печем кюфтетата в тигана от двете страни до апетитен загар, затова и не задържат мазнина....
14 Ноем.