животински продукт, никой не може да отрече, че то е биологична течност, благодарение на която се развива животът.
Млечните продукти включват в себе си млечни напитки, меки, твърди и миризливи сирена, както и кисело мляко...
възможно най-дълъг.
Веднъж размразени, замразените продукти не трябва да се замразяват отново. Замразявайте продуктите на малки порции, за да не остават неизползвани.
Имайте предвид, че замразените зеленчуци се...
получава от накиснати соеви зърна във вода, които се смачкват с вода, а получената каша се пресова и прецежда. Готовата напитка от зърната е соево мляко.
Производството на соеви продукти в Китай датира от незапомнени...
Соята е една от най-популярните храни сред вегани и вегетарианци. С нея се приготвят различни продукти, като един от тях е соево брашно. С помощта на соевите зрънца се получава брашно, което е изключително...
Не ви ли се е случвало да харесате някоя рецепта, но с въздишка на огорчение да я игнорирате, защото разбирате, че са ви необходими продукти, които трудно се намират или пък са скъпи?
С малко хитринки може сами...
. Преработени меса. Много месни продукти по рафтовете на магазините – наденица, шунка, бекон и други, съдържащи консерванти, причиняват кожни проблеми и възпалителни процеси в организма. Ако се храните с такова месо, то...
физическо натоварване, тези които са вегетарианци, и спазващите диета с ниско съдържание на мазнини се нуждаят от повече лизин.
Лизин се намира в групата на млечните продукти. Най-богатият от тях на тази аминокиселина...
продукт става сух отвътре.
Преминаването на белтъчините от продукта в мазнината има и друга лоша страна - те бързо прегарят, полепват по пържения продукт и влошават външния му вид. Ако например тиквички, сини домати и...
.
Соеви продукти
¼ купа сурово тофу снабдява организма с 430 мг калций. Соевото мляко също е супер източник на заздравяващия костите минерал. Соевото мляко, обогатено с калций, е по-здравословно дори и от вече споменатото обикновено краве мляко. Една чаша с обогатено соево мляко осигурява на организма 350 милиграма калций....
появата на пъпки. Към тези продукти може да се отнесат и соковете с голямо количество добавена захар.
Трудно можете да се откажете от всички тези изкушения, а и не трябва да го правите. Търсете компромиси – понякога...
един или два пъти седмично – от тях се отслабва, организмът се прочиства, а изгубеното не се връща.
Най-важно е да изберете такива продукти, които обичате, за да ви е приятно да ги консумирате и така да не усетите...
