Храни за Мозъка
Търсиш информация за Храни за Мозъка? Разгледай последните ни публикации и статии за Храни за Мозъка.
Нощното хранене уврежда мозъкаОтдавна е доказано, че нощното хранене е изключително вредно. Оказва се обаче, че освен на фигурата ни то може да повлияе негативно на мозъка и паметта.
Ако редовно ставате през нощта и похапвате...
Липсата на закуска тормози мозъкаЗа да бъдат мислите ви ясни, трябва да подхранвате мозъка си с качествена и подходяща храна. Ако по време на работа постоянно ви се спи, не можете да се концентрирате и мислите ви се реят в пространството, най...
Фъстъци и бадеми пазят мозъкатвърде голямо количество ефирни масла, които могат да нанесат вреда на здравето.
Лешниците са пръв приятел на мозъка. Те го даряват с така необходимия му витамин В, с полезни мазни киселини и липиди.
Шамфъстъкът е...
Въглехидратите са горивото на мозъкапоследствия.
Отдавна стана ясно, че недостигът на зеленчуци, плодове, пълнозърнести и бобови храни увеличава риска от различни видове рак. Важно е да запомните, че въглехидратните храни в умерени дози не са вредни...
Храните, които поддържат мозъка млад, терминът храна за мозъка не е само преносен.
Ядки и сушени плодове
Един от продуктите, които той обича, са ядките и сушените плодове. Със сигурност сте забелязвали, че орехът прилича на самия мозък? Това не е...
Розмаринът защитава мозъка от инсултароматната билка предпазва мозъка от болестта на Алцхаймер, инсулт и неврологични заболявания.
Билката може още да забави стареенето на мозъка, посочва се в резултатите от изследвания, които са проведени в...
Захарта е полезна за мозъказначение за функционирането на мозъка, като тя представлява един вид гориво за най-важния човешки орган.
Според новите данни мозъците ни използват 400 калории глюкоза всеки ден. Това разбира се не означава, че ако...
Учените алармират: хамбургерите вредят на мозъкахраните фаст фууд са вредни за мозъка.
В експеримента си те са използвали гризачи. Известно време са ги хранили с пици, хамбургери и дюнери.
Накрая стигнали до заключението, че животните са изгубили в известна...
Маргаринът уврежда мозъка и влошава кърмата са в основата на маргарина, палмовото масло и растителната сладкарска сметана, които масово се използват в България за производството на бисквити, вафли, тестени изделия и много други широко популярни храни...
Фаст фууд убива мозъка ни бавно.
Когато човек яде фаст фууд, това води до определени промени. Нездравословната храна променя определени химикали в мозъка, което води до симптоми на депресия и тревожност. Тези бързи храни оказват...
Въздейства ли храната върху мозъка ни?Здравият разум ни подсказва, че като се храним, по този начин храним и мозъка си. Но може ли наистина това, което се намира в чинията ни, да повлияе върху мислите и чувствата ни?
Всички сме чували, че шоколадът...
Яж гъби, за да нахраниш мозъка!Всички любители на гъбите ще се зарадват да научат, че според резултатите на сингапурско изследване те са полезни за мозъка. Това предаде БТА, позовавайки се на в. Дейли стар.
Изследването е проведено в Медицинския...
Ягодите – полeзни за мозъка и сърцетоПресните ягоди са едни от най-популярните, освежаващи и здравословни плодове на планетата, но освен това те са наистина доста полезни за здравето. А датата 27 февруари е изключително подходяща да поговорим за...
Спанакът и зелените зеленчуци пазят мозъкаИзвестно е, че спанакът помага да се направят мускулите по-силни, но сега учените установиха, че може да бъде полезен и за мозъка. Проучвания показват, че възрастните хора, които се хранят редовно със спанак и други...
Портокалова детоксикация на тялото и мозъкаПортокалите растат предимно на богати, песъчливи почви при високи целогодишни температури. При подходящи условия може да се отглеждат и у дома.
Портокалът е голям помощник на храносмилателната и нервната система...
