Кой е най Важния Витамин за Човешката Кожа

Разгледай всички 74 кулинарни идеи относно кой е най важния витамин за човешката кожа в Готвач.бг.
Кои витамини са най-важни за подрастващитеКои витамини са най-важни за подрастващитеВижте защо: Витамин D Ниският прием на този витамин в детска възраст е свързан със състояния като остеопороза, рак на гърдата, рак на...
Най-важните витамини и минерали за женитеНай-важните витамини и минерали за женитеВитамин А Витамин А е важен за здравето на очите, косата, кожата и ноктите....
Белтъчини, калций и витамин В най-важни за третата възрастБелтъчини, калций и витамин В най-важни за третата възрастВажно е още да се наблегне на консумирането на храни с високо съдържание на витамини от групата В, тъй като недостигът на този витамин предизвиква...
Шейк Витамин СШейк Витамин СОбелваме кивито. Смесваме плодовете, млякото, меда и ванилията в блендер и разбиваме до гладка смес. От плодовете става достатъчно сладко, затова...
Крем супа ВитаминКрем супа ВитаминВсички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета. Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност. Сварените зеленчуци...
Пет важни хранителни съставки за човешкото здравеПет важни хранителни съставки за човешкото здравеНаред с всеизвестните Витамини А, Витамин В-комплекс, С, D, Е, както и минералите Цинк, Селен и т.н. съществуват и няколко други, много важни...
Картофено пюре Кой изяде сиренцетоКартофено пюре Кой изяде сиренцетоКартофите се измиват, обелват се, нарязват се на парчета и се сваряват в подсолена вода. Намачкват се с преса за картофи и докато са още топли...
Салата ВитаминаСалата ВитаминаЗелето се нарязва на тънки ивички и се претрива леко със сол. Към него се прибавят магданоза и спанака, изчистен, измит и също нарязан на ивички...
Леща ВитаминаЛеща ВитаминаЗеленчуците се нарязват и се запържват в сгорещено олио. Оставят се да се задушат около 10 минути. Налива се вода, колкото да ги покрие, добавят...
Кремсупа ВитаминаКремсупа Витамина1. Нарежете всички зеленчуци на парченца и запържете последователно в сгорещения зехтин - първо лука, моркова и целината, след 5-6 минути прибавете...
Пет важни витамина за превенция на остеопорозатаПет важни витамина за превенция на остеопорозатаВитамин D Набавянето на калций изисква наличието на витамин D....
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета....

Рейтинг

3.8
Общо 8 гласували
5 3
4 2
3 1
2 2
1 0
Дай твоята оценка: