Кой Витамини Помагат за Депресията

Открий всички 12 кулинарни идеи за кой витамини помагат за депресията в Gotvach.bg.

Рецепти на Деня

Видео Рецепти

Храни помагащи да преборим депресията

Кулинария

Витамин Е, освен че е мощен антиоксидант помага и при симптомите на депресия....

Киселото мляко ни помага при депресия

Пробиотиците, които се съдържат в киселото мляко, повишават настроението на хората, тъй като се отразяват на функционирането на мозъка, смятат специалисти...

Витамин B3 лекува алкохолизъм и тежка депресия

Тогава Бил Уилямс предложил на алкохолиците да пробват лечение с витамин B3 да проверят дали помага срещу депресия и алкохолизъм?...

Кафето убивало депресията

Стана ясно, че черната и горчива напитка може да бъде вашето оръжие в борбата срещу депресията....

Диетата преборва депресията

Хранителен режим, който предпазва от депресия, имат представителите на средиземноморския регион....

Трансмазнините ни докарват депресия

Яденето на бисквити и каквито и да било сладкиши, които са продукт на хранителната индустрия, може да се отрази зле на психиката ни, посочват...

Черният пипер бори депресията

Едно от основните активни съединения в подправката – пиперин, засилва когнитивните мозъчни функции и помага за борбата с депресиите....

Райска ябълка срещу депресия

В него се съдържа витамин РР – той се препоръчва при състояние на умора, депресия, за по-хубава и здрава коса, при наличие на акне....

Зелените зеленчуци борят депресията

Според специалистите хората изпадат в депресия, когато в организма им се наблюдава недостиг на фолиева киселина (витамин В9)....

Средиземноморската диета бори депресията

Но ето че откриха диета, която помага на човек да се справи с депресията. Така резултатът е 2 в 1 - хем слабеете, хем се справяте с грижите....

Похапвате бисквити – грози ви депресия

Екип от американски учени са установили, че редовното похапване на сладки бисквити за успокоение всъщност може да ни доведе до сериозна депресия...