Gotvach.bg»Избрани Колекции»Добри и Лоши Въглехидрати
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Който желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....

1

3

2

4

По-добре е, ако готвенето се извършва чрез обработка с пара....

Ето в това се крие идеята за добри и лоши въглехидрати.
Списък с добри и лоши въглехидрати
Въглехидратите се делят на прости и сложни....

Ако се чудите как да разграничите добрите от лошите, ето няколко прости съвета....

Разстиламе в намазнена тавичка тестото и слагаме плънката, запечатваме добре краищата и намазваме с вода и олио, боцваме с вилица на няколко места...

Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход....

Ако искате да спазвате нисковъглехидратна диета или такава без въглехидрати, е добре да знаете
Кои храни не съдържат въглехидрати
- Месото в...
Рейтинг
4.5
Общо гласували: 4
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка: