Gotvach.bg»Избрани Колекции»Въглехидрати Храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с бързи въглехидратиДневен процент въглехидрати
Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм....
Храни, богати на бавни въглехидрати
Храни със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни....
Храни без или с малко въглехидратиАко искате да ограничите приема на въглехидрати, предлагаме ви да видите някои храни които не съдържат въглехидрати или пък имат малки количества...
1
За храните без въглехидрати
Така ще бъдете сигурни и спокойни, че консумирате храна без въглехидрати....
Храните с празни въглехидрати
Простите въглехидрати се срещат в храни, които съдържат основно едно- или двуварови въглехидрати, които бързо се разграждат в организма....
ВъглехидратиТези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
4
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидрати
Ако гледате на сладките или нишестените храни, които не са били подложени на какъвто и да е вид преработка, говорим за нерафинирани въглехидрати...
Немска диета с въглехидратни храни и плодовеАко сте определили деня за въглехидратни храни – разделете ги на 6 порции....
1
Храните с най-високо съдържание на въглехидратиВ групата на въглехидратите са включени всички зърнени храни, картофите, царевицата, захарта и захарните изделия....
2
Протеинови, въглехидратни и неутрални храни - как да ги съчетавате?
Затова е важно, първо, да се запознаем с протеините, въглехидратите и неутралните храни....
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?
Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход....
Въглехидрати - добри и лоши
Намират се в зърнено-житните култури, царевицата, картофите и животинските клетки.
2) Кои храни съдържат въглехидрати?...
Рейтинг
3.8
Общо гласували: 9
51
46
31
21
10
Дай твоята оценка: