Gotvach.bg»Избрани Колекции»Кой Храни са Въглехидрати
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с бързи въглехидратиГоляма част от въглехидратите са в сладките плодове (грозде, банани, фурми) и зеленчуци, съдържащи скорбяла (картофи, царевица), зърнени храни (ориз...
Какво са простите въглехидратиВъглехидратите са важни елементи, съдържащи се в храната ни. Те са основен източник на енергия за човешкото тяло....
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни....
Храни без или с малко въглехидрати1
Прости срещу сложни въглехидрати - кой е правилният избор?Класификация на въглехидратите
Въглехидратите са важна хранителна съставка в много видове храни....
Храните с празни въглехидратиВъглехидратите са едни от основните хранителни елементи, които приемаме заедно с храната....
За храните без въглехидратиСложните въглехидрати са царевицата, оризът, бобовите растения и пълнозърнестите храни. Захарният алкохол и фибрите също са въглехидрати....
Въглехидрати4
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидратиАко гледате на сладките или нишестените храни, които не са били подложени на какъвто и да е вид преработка, говорим за нерафинирани въглехидрати...
Рафинирани въглехидрати: какво са те и защо са вредни?Това обаче е мит – някои храни са богати на въглехидрати, но за сметка на това са изключително полезни и хранителни....
Въглехидратите са горивото на мозъкаБезценен източник на сложни въглехидрати, фибри, витамини, минерали, протеини са бобовите храни....
Немска диета с въглехидратни храни и плодове1
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 8
51
46
30
21
10
Дай твоята оценка:
