Gotvach.bg»Избрани Колекции»Зеленчукова Супа с Амарант
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


Амаранта го накисваме за 6 часа. След това го сваряваме.
В тиган с малко зехтин задушаваме първо лука, нарязан на полумесци....

Първо измиваме амаранта и елдата. Оставяме ги във вода за половин час. Изплакване и сваряване потделно елдата и амаранта....

Днес ви представям моя вариант на сладка каша със семена на амарант и фурми.
Първа стъпка е да се свари амарантът....

Смесете сухите и течните съставки, добавете охладения амарант и разбъркайте добре....

Като заври водата, слагаме амаранта да се вари заедно със солта за около 25 минути....

Загряваме водата в термокана и в тенджерка с нея сваряваме амаранта заедно с хималайската сол....

7

2

Пригответе си тази вкусна и здравословна лятна зеленчукова супа с пресни зеленчуци!...
Рейтинг
3.6
Общо гласували: 9
51
44
33
21
10
Дай твоята оценка: