Gotvach.bg»Избрани Колекции»Лимон Съдържание на Витамин C
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета....

В купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса...

Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз.
Пригответе дресинга....

1

Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина....

Салатата не случайно се нарича витаминА, а именно заради голямата доза провитамин А (бета-каротин), която съдържат морковите....

Всички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави...

Всички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета.
Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност.
Сварените зеленчуци...

1

• Червени чушки
Червените чушки са с високо съдържание на витамин С и витамин Е....

В състава им има високо съдържание на витамин Е, както и витамини А и С и редица полезни минерали - калций, манган, натрий, сяра....
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 10
53
44
32
21
10
Дай твоята оценка: