И медът, и канелата могат да са от полза при определени здравословни състояния, като помагат както като индивидуални съставки, така и в комбинация. Проучванията показват, че ползите на двете съставки имат сходни характеристики.
Може би най-известната им полза е в подкрепа на ревматоидния артрит. Вижте всички ползи от комбинацията мед и канела, които събрахме на едно място.
Дори да нямате здравословен проблем, вечер може да си приготвяте чаша топло мляко, в което сте разтворили малко ароматна подправка и мед. И знаете ли какво - тази вкусна смес не само ще ви помогне да спите по-добре, но ще работи за топенето на мазнините.
Как да използваме канела и мед за здраве
1. Канела и мед при сърдечни заболявания
Яжте хляб всеки ден за закуска, намажете вместо сладко паста от мед и канела на прах. Понижава нивата на холестерола и предпазва от инфаркт. Дори тези, които са го имали, могат да избегнат повторното му възникване.
2. Канела и мед при повишена умора и слабост
Дневен прием 0.5 с.л. лъжици мед с добавка на канела в чаша вода сутрин на празен стомах и следобед около 15:00 часа повишава жизнените функции на тялото.
3. Канела и мед при артрит
Ежедневно сутрин и вечер приемайте по 1 чаша топла вода с 2 чаени лъжички мед и 1/2 чаена лъжичка канела. Редовният прием лекува дори хроничен артрит.
4. Канела и мед при висок холестерол
2 с.л. мед и 3 с.л. канела, смесени с 2 чаши топла вода, намаляват нивата на холестерола в кръвта с 10% в рамките на 2 часа. Що се отнася до страдащите от артрит, приемът на сместа 3 пъти на ден нормализира холестерола дори при хронични пациенти. Хората, които приемат чист мед всеки ден с храната, също се оплакват по-малко от холестерола.
5. Канела и мед при имунитет
Ежедневният прием на мед и канела укрепва защитните сили на организма и предпазва от бактерии и вируси, засилва способността на белите кръвни клетки да се борят с бактериални и вирусни заболявания.
6. Канела и мед при цистит
Вземете 2 с.л. супени лъжици канела и 1 чаена лъжичка мед, разбъркани в чаша хладка вода. Унищожава инфекциите на пикочния мехур.
7. Канела и мед при косопад
Намажете корените на косата с каша от смес от загрят зехтин, 1 с.л. лъжици мед, 1 чаена лъжичка канела преди измиване на косата за 15 минути. След това изплакнете косата с хладка вода. Дори 5 мин достатъчно, за да видите ефекта.
8. Канела и мед при гъбички по кожата и ноктите
Смес от мед и канела (в равни количества), нанесени върху засегнатите части на кожата и ноктите, лекуват гъбички и други видове кожни инфекции.
9. Канела и мед при акне
Смес от 3 с.л. лъжици мед и 1 ч.л. лъжичка канела. Смажете пъпките преди лягане и измийте на следващата сутрин с топла вода. След 2 седмици пъпките ще изчезнат напълно.
10. Канела и мед при усещане за тежест в стомаха
0.5 ч.л. канела на прах, поръсена върху 2 с.л. лъжица мед, приета преди хранене, намалява киселинността и помага за храносмилането на най-тежката храна.
11. Канела и мед при метеоризъм
Медът с канела намалява подуването на корема.
12. Канела и мед за свеж дъх
В Южна Америка първото нещо, което правят сутрин, е гаргара с горещ разтвор от мед и канела, за да запазят приятна миризма в устата си през целия ден.
13. Канела и мед при настинки и грип
Вземете 1 с.л. топъл мед с 1/4 ча.л. канела 3 пъти на ден. Лекува кашлица, настинка и прочиства носните пътища.
14. Канела и мед при болка при остеохондроза и натъртвания
1 ч.л. канела, смесете добре с 1 с.л. лъжица мед. Нанесете с леки масажни движения върху болезнено място, покрийте като компрес. Сгрява със силно усещане за парене.
15. Канела и мед при дълголетие
1 с.л. канела, запарена в 3 ч.ч. вода и охладена с 4 с.л. лъжици мед. Пийте по 1/4 ч.ч. 3-4 пъти на ден. Поддържа кожата свежа и мека и забавя стареенето.
Вижте още:
