Разширените вени са често срещано заболяване при напредване на възрастта. Те са резултат от възпалителни процеси в тялото, нарушения в кръвообращението и негативна промяна в цялостното здраве.
Един от начините да се тушират проблемите с разширените вени е чрез подобряване на хранителната диета. Контролирането на неприятния и болезнен процес с вените може да стане възможен с избягването на най-лошите храни при този проблем. Ето някои от тях.
Рафинирани въглехидрати
Белият хляб, макаронените изделия, крекерите и други храни от рафинирани въглехидрати нямат ключови хранителни вещества като фибрите, които са важни за доброто храносмилане и за нормалното кръвообращение. Консумацията им в големи количества води до повишаване на теглото, а това влошава проблема.
Преработени храни с много сол
Пакетирани храни се произвеждат с големи количества натрий в тях, който увеличава срока на годност. Този факт влияе зле на кръвното налягане, а също увеличава и задържането на вода. Така се натрупва кръв в долните крайници, което влошава състоянието на разширените вени и води до образуване на нови такива.
Пържени храни
Всички пържени храни съдържат в излишък транмазнини, а те са възпалителни агенти в тялото и засилват проблема с разширените вени. Те водят и до увеличаване на теглото, а то засилва натиска върху краката и ескалира болестта.
Алкохолът е вреден за разширените вени
Алкохолът е диуретик, водещ до дехидратация на тялото, лошо кръвообращение, здравословни проблеми в цялото тяло и оттам и при разширените вени. Прекомерната употреба на алкохол може да доведе до диабет, увеличено тегло и лошо кръвообращение.
Млечни продукти с висока масленост
Пълномасленото мляко, сирене, масло и други съдържат наситени мазнини, които повишават нивата на лошия холестерол и засилват възпалението в целия организъм, а това се отразява негативно на разширените вени.
Значение на диетата при разширени вени
Замяната на преработените храни с пресни плодове и зеленчуци и повече здравословни и домашно приготвени продукти са допълнителна защита срещу проблема с разширените вени.
Храната при разширени вени е профилактика при този проблем, както и помощно средство в лечението. Затова винаги се препоръчва строго спазване на тези хранителни правила.
Вижте още и уникален лечебен мехлем при разширени вени.
