С променливите температури и връхлитащото студено и болнаво време идва и грипът. Начините за справяне с него са многобройни, но невинаги толкова ефективни, колкото би ни се искало.
Най-удачно е да се предпазим от изначалната фаза – заразяването. А това може да стане с помощта на правилните храни, съветват лекарите. Консумацията им води до ограничаване на възможността да се разболеем от грип през зимния сезон.
И, да - чесънът е топхрана, когато искате да се предпазите от простудни заболявания и грип през студените месеци от годината. Кои са останалите храни, от които не трябва да се лишавате в превенцията срещу настинки, вижте в галерията горе.
