Открийте щастието с помощта на банани

Много се знае за ползата от бананите и че редовното им похапване ще ви държи постоянно в кондиция и в бодро настроение.

Два банана на ден се грижат за доброто ви настроение, категорични са френски учени.

Това се дължи на алкалоида харман, който се съдържа в големи количества в южните плодове.

Домати пък помагат за преодоляване на срама, защото съдържат хидрокситриптамин.

Люти чушки не само са полезни, но карат хората да изпадат в еуфория.

След като хапнете от чушлето, вещество пиперин ще накара устата ви да пламне, а това тонизира и цялото ви тяло.

Вкусният черен шоколад е много полезен за жените по време на месечния им цикъл, а също така и при депресия.

Най-доброто време за консумация на шоколад е 15 ч., защото тогава се усвоява от тялото най-бързо.