Специални вещества, които се намират в пъпеша, ефективно преборват симптомите на стрес, твърдят френски учени.
Те установили, че прясноизденият сок от пъпеш намалява умората и стреса. Те анализирали въздействието на сока върху 70 доброволци на възраст от 30 до 55 години.
Според учените съществува връзка между психологическия стрес и вътреклетъчното окислително възпаление, което предизвиква различни заболявания. Затова способността на организма да се бори с всекидневния стрес ще ни помогне да защитим здравето си.
В рамките на експеримента едната група участници получавала капсули, които съдържали супероксида на дисмутаза, извлечен от пъпеша, а на контролната група – неактивни капсули, които съдържали само нишесте.
В резултат при всички в контролната група бил забелязан силен ефект на плацебо при разглеждане на симптомите на стрес.
След 28 дни хранителни добавки с антиоксидантния компонент на пъпеша значително подобрили съпротивлението спрямо общостресовите фактори и помагали на хората да поддържат нормално състояние на психиката си.
Концентрата от сока на пъпеш не се отразил по никакъв начин на здравето на доброволците.
Учените регистрирали, че сокът от диня освен че бори стреса помага за намаляването на чувствителността към болка и на общата физическа умора. Пъпешът също така предпазва от безсъние, помага за концентрацията и преборва раздразнителността.
Коментари