Пет ефективни средства за подобряване на здравето

3. Студена вода срещу изпотяване на ръцете

След като приключите с физическа дейност на мозъка му е необходимо повече време, за да разбере, че сте приключили с активността и най-вероятно ще продължите да се потите интензивно и през следващия половин час.

За да предотвратите това, потопете ръцете и ставите си в студена вода. Дръжте десетина секунди под водата, след това ги извадете навън. Повторете тази операция 2-3 пъти и ще постигнете успех.