Хранителните добавки, съдържащи буквата Е с номер след нея, са тези, които са изследвани от Европейската агенция за безопасност на храните и са разрешени или забранени за употреба в Европейския съюз.
Ще си позволя да цитирам думите на покойния ми преподавател, професор по биохимия на храните, който казваше така: Колкото по-голямо е числото след буквата Е, толкова по-безвредна е хранителната добавка, която представлява.
В галерията горе ще откриете номера на хранителни добавки и какво означават по групи.
Четете етикетите и преценявайте дали някоя добавка може да е потенциално опасна за вашето здраве и най-вече за здравето на вашите деца. Имайте предвид, че този предупредителен списък не е пълен включително заради противоречивите резултати от различни изследвания.
