Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Десетте най-полезни растителни масла

Десетте най-полезни растителни масла

MirelaMirela
Новак
20
1 от 10 Снимки

Маслинено олио


Популярно с името зехтин, то още в Древна Гърция е наричано течно злато. Основен продукт е в средиземноморскта кухня, която се приема като най-здравословната. Зехтинът се усвоява най-добре в сравнение с всички останали растителни масла. В него има най-много от ценната олеинова киселина. Отличава се с ясно изразени противовъзпалителни свойства и положително влияние върху храносмилателната система. Защитава от затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Соевото олио, по-често наричано соево масло, е смятано от древността за удължаващо младостта.

Произвежда се от зърна жълта соя. В последните години е предпочитаната мазнина от хората, които се стремят да живеят здравословно.

Кои са другите 9 масла, които са изключително полезни за здравето, може да видите в горната галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Тази статия още не е коментирана. Бъди първият, който ще остави коментар към нея:Анонимен