Колкото повече вода пиете, толкова по-добре за вас! Още по-хубаво е, и когато овкусите водата с различни други съставки, тъй като така от течността ще получите много повече витамини и полезни вещества.
Ето 8 невероятни вида напитки, които можете да си направите у дома и да се насладите на техните положителни ефекти:
1. Оризова вода
• светеща кожа;
• здрава коса;
• стягане на порите;
• енергийна напитка
2. Лимонена вода
• плосък корем;
• подсилва имунната система;
• детокс / пречиства;
• перфектна кожа;
3. Вода с копър/резене
• облекчава менструални проблеми;
• помага при храносмилателни проблеми;
• за отслабване;
• здрава кожа
4. Джинджифилова вода
• облекчава менструални крампи;
• против главоболие;
• помага при подпухване и подуване;
• загрява (при студено време);
• при лошо храносмилане
5. Ментова вода
• детоксикира;
• придава свеж дъх;
• помага при борба с акнето;
• подпомага храносмилането;
• подобрява цвета на кожата
6. Розова вода
• лъскава коса;
• освежава;
• лекува белези и драскотини;
• стяга порите;
• успокоява очите;
• пречиства кожата
7. Вода от краставица
• здрава кожа;
• облекчава гаденето;
• поддържа организма хидратиран;
• премахва черните кръгове около очите
8. Медена вода
• лекува акне;
• намалява подуването;
• пречиства от токсини;
• при възпаление на гърлото;
• за отслабване
Направете си някоя от тези лековити напитки и ще усетите завидни положителни резултати!
Коментари