Розмаринът защитава мозъка от инсулт

Розмарин

Розмаринът безспорно е незаменима подправка в кухнята, но освен за овкусяване розмаринът може да се използва и като лечебна билка – малките листенца на растението имат много полезни свойства. Добре известно е, че ароматната билка предпазва мозъка от болестта на Алцхаймер, инсулт и неврологични заболявания.

Билката може още да забави стареенето на мозъка, посочва се в резултатите от изследвания, които са проведени в университети в САЩ и Япония. В розмарина се съдържа съединение, което се нарича карнозна киселина – тя предпазва мозъка от влиянието на свободните радикали.

Карнозната киселина се активизира от поражението, което е нанесено от свободните радикали в самата тъкан. Освен това в билката се съдържа и фитохимикалът бета-карифилен, който предпазва тялото от възпаления и може да се използва при проблеми с артериите, сочат резултати от проучване, направено от германски и швейцарски учени.

Розмаринът е чудотворна билка, затова специалистите по ароматерапия препоръчват да я използваме редовно в кухнята и да пием често ароматен чай от нея. Препоръчва се още всяка вечер преди да си легнем, да си правим масаж с помощта на масло от розмарин – разтрива се внимателно челото без прекален натиск.

Чай от розмарин

Розмаринът подобрява също концентрацията и паметта. Освен това ароматната билка може да се прилага и външно – под формата на бани. Те ще намалят значително болките, които се появяват при изкълчване на ставите, облекчават и неприятните неразположенията при ревматизъм.

Ако искате да си приготвите баня с розмарин, необходими са ви следните продукти – 5 с.л. от билката, един литър вода и 1 с.л. зехтин. Сложете всички продукти заедно в подходящ съд на котлона и след като заври, отдръпнете и оставете сместа да се запари за около 20 минути.

Накрая, след като изстине напълно, прецедете и запарката изсипете в останалата вода, която сте си приготвили във ваната. Не се препоръчва тази вана да се взима преди сън, тъй като е възможно да има ободряващ ефект.

Рейтинг

5 2
4 1
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати