Розмаринът поддържа паметта ни на ниво

Ароматният розмарин е полезен за здравето ни и подобрява паметта между 60 и 75 процента, смятат психолози от университета в Нортъмбрия в Нюкасъл.

Миризмата на растението значително може да подобри дългосрочната памет, освен това подпомага и дейностите на мозъка, които са свързани със смятането, установява екипът от учени, начело с Марк Мос.

Най-много тестове учените са направили с перспективната памет, която отговаря за това хората да запомнят неща, които ще се случат в бъдеще. Учените казват още, че перспективната памет е свързана със способността да си припомняме в определен момент какви задачи имаме да изпълним за деня, например.

Този вид памет е изключително важна за всекидневния ни живот, допълват още учените, защото благодарение на нея можем да се обадим за рожден ден на близък човек или да запомним в колко часа трябва да изпием лекарството си.

Специалистите са провели няколко изследвания, за да успеят да докажат колко важен е розмаринът за човешката памет. При единия от опитите учените пускали пред вентилатор в стая четири капки от масло от розмарин, а въздушният поток поддържали пет минути преди да дойдат участниците в изследването.

В експериментите участие са взели 66 човека, които влизали в стая с аромат на розмарин и в такава, в която няма есенция от билката. Всички хора в проучването са участвали доброволно. Учените са поставили на всеки участник различна задача, за да проверят каква е тяхната памет.

Доброволците получавали оценки в зависимост от това колко бързо и колко качествено ще изпълнят задачата си. Резултатите показват, че хората, които са влизали в стаята, в която ухае на розмариново масло, се справят много по-добре със задачите, които са им възложени, за разлика от останалите хора.

Кръвта на участниците била тествана и тези, които били в стаята с есенцията, имали по-високи стойности на цинеол в кръвната плазма. Това е съставката, която оказва положително действие върху процесите в мозъка, обясняват ни учените.

Минали проучвания, които са свързани с розмарина, са доказали, че летливите молекули на растението попадат в кръвния поток чрез вдишване. След това тези химикали стимулират обонятелния нерв, а това оказва влияние върху мозъчните процеси.

Оказва се, че хората, които са влизали в стаята без аромат, са запомнили само четири последователни задачи, а онези, които са били в стаята с розмарина – цели седем.