Gotvach.bg»Избрани Колекции»Колко Калории са ни Нужни на ден
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


12

3

Важно е обаче не само количеството, но и качеството на консумираните белтъци....

За да се ориентирате, вижте колко са 2000 калории от всяка храна.
pageБанани
2000 калории са 18 банана....

мазнини
- 1 авокадо (средно, голямо) - 250 калории, 23 g общо мазнини
Полезни ли са мазнините в авокадото?...

Витамин С, съдържащ се в крушата, набавя 11 % от необходимото количество за тялото; 1 круша дневно ни дава 9.5 % от нужната ни мед....

1

Поне 40 лева на ден за храна ще трябва да отделите, ако сте решили това лято да почивате по родното Черноморие....
Рейтинг
4.1
Общо гласували: 9
53
45
30
21
10
Дай твоята оценка: