Gotvach.bg»Избрани Колекции»Колко Калории са ни Нужни на ден
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко калории са ни нужни според професиятаСъответно при тежък физически труд броят на калориите достига до 4000, а при изключително тежък физически труд и до 4 500 калории дневно....
Колко калории изгаря човек на денЕнергията, които ежедневно поемаме, ни е нужна за да се поддържа правилното функциониране на нашия организъм....
12
Колко калории трябва да ядем на денВъпреки всичко това, всеки човек се нуждае от баланс на калориите, които приема в диетата си и тези, които изразходва всеки ден....
3
Всеки ден са ни нужни 400-500 г мляко или млечни продукти!Много ястия се приготвят с прибавка на прясно или кисело мляко, сирене, кашкавал, извара, сметана и други млечни продукти. Освен това...
2
Нужни са ни до 120 гр. белтъци дневно
Белтъчният компонент на храненето е сред ключовите съставки на ежедневното меню.
Дневната нужда от белтъци в храната е до 120 г. Но това е максимумът...
Вижте колко са 2000 калории от тези храни!
За да се ориентирате, вижте колко са 2000 калории от всяка храна.
pageБанани
2000 калории са 18 банана....
Колко калории има в авокадото?
Хранителни факти за авокадото
Сурово авокадо
- 1/5 от авокадо - 50 калории, 4.5 g общо мазнини
- 1/2 от авокадо (средно) - 130 калории, 12 g общо...
Минус 500 калории всеки ден
Освен това порция спагети в заведение може да съдържа 1056 калории за разлика от домашно приготвената паста с 300 калории....
Само 1 круша на ден ни дава нужния Витамин К
Хранителна стойност на 100 грама круши
- калории (ккал): 57
- общо мазнини: 0.1 г
- холестерол: 0 мг
- натрий: 1 мг
- калий: 116 мг
- въглехидрати...
По колко калории трябва да приемаме на ден?
Без значение към коя от двете групи принадлежите, е важно да знаете колко калории трябва да приемате дневно....
Най-малко 40 лв. за храна на ден са нужни по Черноморието
Поне 40 лева на ден за храна ще трябва да отделите, ако сте решили това лято да почивате по родното Черноморие. Това е цената за прилична закуска...
Рейтинг
4.1
Общо гласували: 9
53
45
30
21
10
Дай твоята оценка: